１１月にMAX瞑想システム™の瞑想会をします。

こんにちは！大髙ユキです。

瞑想で思考をクリアにして、思考と体をアクティブな自分に戻りませんか？

瞑想をするとこんな効果を実感できます。
・集中力がアップ
・効率が良くなる
・深い自分自身に気づく
・ポジティブな思考になれる
・オーラーも瞑想でパワーチャージされる

私も瞑想は苦手だったのですが、MAX瞑想は誘導瞑想なので、体の芯からリラックスして瞑想に入れました。

でも苦手・・・・と思っている方。
頭が忙しいとイライラしたり、ミスが起きやすくなったり、時間があっても足りな～い！！という風になってしまってませんか？
そのほうがコスパが悪いですよ。

大切なのは、やってみること！

MAX瞑想システム™は誘導瞑想です。
誘導する言葉に従って瞑想を進めていきます。

～MAX瞑想システム™の流れ～
①呼吸を意識していきます。
➁体を足から頭まで、誘導でリラックスしていきます。
③雑念は流していく。
④言霊を聴いて瞑想する。（私はここが大好きです。色々感じられて、パワーチャージされている感覚になることがあるから）
⑤少しずつ体を目覚めさせていく。

瞑想に興味がある方や、頭が忙しい方、精神的に疲れてしまっている方など、ぜひともMAX瞑想システム™を試してみてください。
瞑想時間は６０分です。

【満席になりました。ありがとうございます。】
■日時
１１月３日日曜日　
１４時～１６時まで
(開場は１３：３０～)

■料金
１０００円

■場所
八王子市内の自宅サロン
お振り込みを確認後に住所などの詳細をご連絡いたします。

■人数
３名様
【満席になりました。ありがとうございます。】

■お申込み
下記のフォームからお願いします。

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