月経血コントロール２ヶ月目

みなさま、こんばんは！

先月、インドネシアから一時帰国し、ホテル隔離中にはじめて月経血コントロールにチャレンジしました。

先日から生理がはじまったので、２度目のチャレンジを開始しています。

いまは実家にいるので、使い捨てナプキンではなく、布ナプキンを使っています。

布ナプキンは、蒸れたりしないし、肌触りもほっこりやさしくて、とてもおすすめです。　

私はアトピーもちで、皮膚も敏感なので粘膜に触れるものはやはり化学繊維より、オーガニックコットン布がいいよな〜と思い布ナプキン生活を始めました。もう、１０年ちかくになります。

でも、布ナプキンだと漏れないか不安、とか洗うのが大変とかありますよね？

そんな布ナプキンへの不安も月経血コントロールできれば、かなり軽減できると、今回チャレンジして思いました。

月経血コントロールとは、月経血をナプキンにではなく、トイレで出すこと！

ポイントは、「一滴もナプキンにおもらししないぞ！」という覚悟のみです。

出さない、と決意するだけで、意外と溜められるものです。

そして、血が出てきそうな感覚があればトイレで踏ん張り、血を一滴も残さないぞという覚悟で絞り出します。

私は初心者なので、まだ一滴もナプキンにこぼさないレベルには達していませんが、一日布ナプキンを交換せずに、月経血の多い二日目をクリアすることができました。

コントロール上級者はほとんど、ナプキンを汚さず完璧にトイレで排出できるそうです。

月経血コントロールができれば、布ナプキンなら、洗う手間が省けるし、使い捨てナプキンなら捨てるゴミを減らすこともできるし、買いに行く手間も、節約もできるし、コントロールできて損はないと思います。

ステイホームが続く中、女性の皆様ぜひ月経血コントロールにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？？

チャレンジしてみて、ご感想などコメントいただけると嬉しいです！