2025年の目標は「逆立ち」

2025年、新たな年の目標は「逆立ち」です。ちょっと意外に聞こえるかもしれませんが、この目標には私の過去の挑戦と未来への希望が詰まっています。

テニスコートのフェンスと過去の記憶

最後に逆立ちをしたのは30代はじめの頃。当時はテニスコートの外にあるフェンスを使い、身体を支えながらなんとか逆立ちをしていました。それ以来、日々の忙しさの中で逆立ちする機会もなくなっていました。

しかし、今年、ジム通いを始めたことがきっかけで、自分の身体や健康に改めて向き合うようになりました。血液検査の結果が改善し、自信を取り戻した私は、「もう一度逆立ちに挑戦してみよう」と思うようになりました。

逆立ちが教えてくれること？

逆立ちは身体に負荷をかけるだけでなく、心にも新しい風を吹き込む？

腕や肩、体幹を鍛える運動でありながら、自分の限界を試す挑戦とも言えます。そして、「何度倒れてもいい、もう一度立ち上がればいい」というポジティブな気持ちを教えてくれるのです。

また、この目標がきっかけで、身近な人たちと新たな会話が生まれるのも楽しみの一つです。たとえば、🧚🏻‍♀️別嬪さんに「逆立ちの経験ある？」とか、「コツって知ってる？」と尋ねてみたい。こんな些細な話題が、新たな絆を育むきっかけになるかもしれません。

フェンスから壁へ、そして未来へ

逆立ちの練習は壁を使うところから始めようと思います。30代のときにフェンスを頼ったように、今度は壁に支えられながらバランスを整えていく。視線を手と手の間に固定し、少しずつ足を持ち上げていく中で、自分の身体と向き合う時間が生まれます。

壁を使いながらも少しずつ支えを減らしていく過程は、人生そのものと似ています。小さなステップを積み重ねていくことで、いつか壁を使わず逆立ちできる日が来ると信じています。

逆立ちの先にあるもの

少し弱気に思われるかもしれませんが、逆立ちが完璧にできるようになるかどうかは重要ではありません。挑戦し、少しずつ前に進むそのプロセスこそが大切だと思います。そして、その挑戦を通じて得られる自信や新しい発見が、私を次の目標へときっと導いてくれるだろうと思います。

2025年、逆立ちはただの目標ではなく、自分と向き合い、成長するための手段だと思っています。そして、そんな挑戦の先にはきっと、心も身体もより強くなった自分と出会えるはずです。

さあ、2025年も一歩ずつ進んでいきます。逆立ちと共に、新しい未来を目指して。

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