🧚🏻‍♀️職場の別嬪さんは「ハイテンションの天才」だが…？

職場にいる別嬪さん。彼女はいつもテンションが高く、笑顔を絶やさず、周りを笑わせてくれる存在です。彼女がいるだけで場の空気が変わる。みんなが「今日も頑張ろう」と思えるような力を持っています。

でも、あのハイテンション、疲れないのだろうか？とたまに思います。

笑顔の裏に隠れた真実

いつも明るい人ほど、実は裏でエネルギーを消耗していることが多い。笑顔を「作る」ことも、時には無意識にプレッシャーになるものです。職場の別嬪さんも例外ではないかもしれません。彼女がその笑顔でどれだけ助けてくれているかを考えると、ただ甘えているだけではいけないと思います。

「別嬪さん」を守るためにできること

だからこそ、こうした職場のムードメーカーには感謝の気持ちと同時に、休ませる余裕を与えることが必要だと思います。彼女が本当に笑顔でいられる環境を作ることが、長い目で見れば職場全体の幸せにつながるのではないでしょうか。

例えば、こんなアプローチはどうでしょう：
• 「今日は元気そうだね」と声をかける
これは表面だけではなく、本当の気持ちを聞くきっかけになります。
• 笑顔の負担を減らす工夫
彼女に「無理して盛り上げなきゃ」と思わせない空気づくりが大切です。時には「静かなランチタイム」もアリです。
• 「お疲れさま」をシンプルに伝える
ハイテンションの裏側を理解しているよ、というメッセージが伝われば、彼女も少し肩の力を抜けるかもしれません。

テンションの波を尊重する

誰にでも「今日はちょっと静かにしていたいな」という日があります。
いつもテンションが高い彼女だからこそ、その波を認めることが大事です。私たちができるのは、彼女が元気でいられる日も、少し静かでいたい日も「そのままでいいよ」と受け入れること。

職場の別嬪さんはただのムードメーカーではありません。彼女のテンションがどれほど周りを救い、明るい雰囲気を作り出しているか。それを理解し、彼女の「本当の笑顔」を守る努力をすることが、チーム全体の成長にもつながるはずです。

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