ヨガ・ウォールロープ

自分を知ることのツールとして、

一つヨガアーサナ。

いつものアーサナより
能動的に【関わり】
について学ぶ機会だったように思います。

やっぱり、できるか、できないか
ではなくて。
今、どんなふうに関わって、どの方向へ自身を導くか。
それは色んな分野にも言い換える事ができます。

ウォールロープ。
これで得た気づきを、
ロープがない状態でも探せた時、
脳みそパッカーンと開かれる時がくるのだと思う。

ウォールロープ。
これも一つの大きな可能性だと思いました。

とにかく、楽しかったのさ。
お猿さんになったのさ🐒ウキ

アライメントの大事さ。
治癒を目指すスペース作り。
アイアンガーヨガの特徴、セラピー&治癒。

学べば学ぶほどヨガの奥深さに興味がでます。

あれはどー、これはどー、なんて言うなんて、うんこだな。
できるだけ、うんこにはなりたくないな。

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