モーニングページ1週間やった所感
あんなに鬱鬱としてたのにわりとすっきり過ごせてる。でもノートを書いたからというわけでなく自分で解決策を探ったからなような
あと常時早めに起きるようになったから眠い！
2週目からは布団で書いてそのままそこに留まるのをやめたい