ゆか 🌈

【30歳人生記録】常にご機嫌でおります。 1994年生まれ・海外・4人兄妹・母子家庭…

ゆか 🌈

【30歳人生記録】常にご機嫌でおります。 1994年生まれ・海外・4人兄妹・母子家庭・心の病気・元CA

最近の記事

30歳・秋の台湾旅

みなさん、おはようございます。 今年度3回目の海外は 台湾を旅してきました。 今回は大学時代、CAを目指していた時に出会った恩師のキャリアカウンセラーYさんの旅行に 合流させてもらう旅。 Facebookで旅行の発信をよくしているのでいつか合流しようと思っており タイミング的に今!と思い切って チケット取りました。 9/30に職場を退職した後、 そのまま羽田空港へGO。 途中、漫画喫茶で化粧落としてシャワーを浴びて 5:25発という挑戦的な時間に乗りました。 ベン

    • 人生で9回目の引っ越し

      こんにちは! 人生の区切り目なので記録を残します。 大宮に住んで1年くらい。 次は田舎に引っ越します。 私はまず住むところを変えてから新しいことをするスタイルです。 思い返せば20代は、ずっと都会なところに住んでた。 地元の田舎臭さが嫌いで、特に人。 こんな人間になりたくない!と思い町を出たのが20歳。 でも仕事で田舎にいくようになってなんだか惹かれて。 そしたら10年後、田舎に帰ってきた。 面白い人は沢山いるし、自分次第だと気づく。 むしゃくしゃしたら、日本脱

      • 30歳夏の思い出

        こんにちは。 この夏とても美しい思い出ができたので 記録を残します。 長瀞にとあるグランピング場という場があります。 そのオーナーは脱サラして、 本当に何も無かった場所をグランピング場にするために頑張っています。 農地転用、草刈り、土砂の移動、排水装置の工事 近隣の方への説明会など。 驚くところは地元じゃないのでコネも繋がりもなく全部1人でやっています。 SNSの動画で発信していて、かなり視聴回数があり登録者数もいます。 そんな彼は 営業の仕事で突然出会い、私の

        • 30歳営業職やってみて

          こんにちは。 毎日毎日暑い日々が続きますね。 今日は営業の仕事を通して 学んだことをここで残します! 誰でも知ってる商材を売っています。 入社してから新人賞獲ったり、 拠点で成績上位にいたり、 チーム成績が全国でランキング上位に入っていたり責任者からノウハウを皆に教えてほしいと頼まれたり。 ばらつきなく安定してできるようになったので 初めてにしては思ったよりできるかも! と自分なりに評価しています。 飛び込みをメインにやっています。 ですが、 最近は紹介がほとん

        30歳・秋の台湾旅

          ハノイで30歳を迎えました。

          こんにちは。  いかがお過ごしでしょうか。 昨日帰国しました! 実は、大好きな土地で30歳になりました。 それだけで充分幸せを感じています。 私の生まれた年が平成6年7月8日。 いつも678と覚えてねと。 祖父母は覚えやすいらしい。 今年は令和6年7月8日。 30年ぶりに678がきた! 今年は何かありそう。というか既に素敵なことが起こってます。 自分でもびっくりするくらい。このことはまた書きます。 自分の直感で生きてたら必ず素敵なことが起こることがわかりました

          ハノイで30歳を迎えました。

          また1人でハノイにきた

          こんにちは。 梅雨明け前なのに日本は猛暑と聞いています。 体調に充分気をつけてください。 実はベトナムの魅力にハマってしまい1人でまた来ちゃいました。 今ハノイにいます。 気温は33度で高いけど湖のそばで過ごしているので風があり、 暑いという感覚ないです。 日本でほぼ毎日営業で飛び込みしているので、比べると全然快適。 今回の旅のテーマは 思考を常に柔軟にしたいので、定期的に環境を変えて暮らします。 なので20歳から家を出て、引越しは合計8回しています。 どこ

          また1人でハノイにきた

          29歳。新人賞獲りました。

          こんばんは。 久しぶりに記録残します。 私のnoteを読んで感想をいただける機会が時々あり、とっても幸せな気持ちになります。 ありがとうございます。 本題ですが、営業の仕事で新人賞とりました!嬉しい! 初めての営業職。 形になるものがあるとお世話になった人に感謝を伝える機会ができるので、結果が出るものって大切だなと改めて思いました。 本当のこというと 次の目標があるから今の営業の仕事はずっとやりませんが、 どの分野に行っても一番を取ることは信頼になるし、好き

          29歳。新人賞獲りました。

          起き上がれなかった4月1日

          更新できていない日々が続いていますが、元気に生きています。 そんな4月1日、朝起き上がれませんでした。 ぎっくり腰ならず、ぎっくり首です。 寝たままで体勢を変えるのも痛い、トイレもきつい、ましてやお風呂なんてもっときつい。髪の毛も結ぶのも、靴履くにも首に痛みが走る。 何より起き上がる行為がしんどい。 3日間寝たきりを経験しました。 本当に首って大事な部分、健康が土台なことを確認できました。 寝たきりの人生なんて嫌、もっとやりたいこと見たいものある。 これがもし重い

          起き上がれなかった4月1日

          1人でハノイに行ってきた

          お久しぶりです。 11月上旬にベトナムのハノイへ行ってきました。 目的は2つ。 今までの海外ひとり旅の中でNo,1でした。 それはなぜかというと、 行きつけのカフェを見つけて、年齢が近いオーナーやスタッフの子とたちと仲良くなってお互いの国の現状や願望のお話したり, 縁あって来訪したオフィス先で日本語がペラペラの社員の同世代の女の子がバイクに乗せて現地を案内してくれたり、お家に遊び行ったり。 自分の価値観がより広がって、人間関係がより豊かに感じて幸福度がとても高まり

          1人でハノイに行ってきた

          根拠のない自信を持つ人が格好いい

          最近Amazon Musicでラジオばかり聴いていて、「今週のすごい人」という番組がお気に入りです。 ラッパーの呂布カルマさんがゲストの回があって、 という言葉が印象に残りました。 今まで、良い学歴や成績、評判の良い会社や職業を通して自信をつけようとしてた私。それとは真逆の考え。 私の経験上、 社会的に認められる職業についたら自分が満たされる、自信がつくとずっと思ってたけど、実際は違った。CAになったけど、自信がつくものでなかった。 それよりも、自分のやりたいことを

          根拠のない自信を持つ人が格好いい

          心の病気だった頃のハナシ

          たまにこの話すると驚かれるのですが 18歳〜27歳くらいの頃まで心療内科に通ってました。 パニック障がいでした。 きっかけは、高校受験。 兄の高校受験の失敗を目の当たりにし、母1人で4人を育てるウチには私立にいくお金がないので 絶対に落ちてはいけないとプレッシャーを自分にかけてた。 1番得意な教科のテストを受けている時、 突然、何故だか問題の字が読めなくなり、息苦しくなって体全体が痺れて焦燥感に駆られた。 手を上げて退室。別室受験。 斜め前の席には同じ中学の友人が

          心の病気だった頃のハナシ

          誕生日を迎える度に幸福度が上がる人生に

          こんにちは! 本日も目を通していただきありがとうございます♪ 最近のことについてまとめます。 私は今 ①パラリーガル ②スナックでのバイト ③弟たちのHP制作事業の営業代行 やっています。 その他にも、Instagramで英語の発信、国際ボランティアやっています。 なんのためにやっているのか? それは、 そんな生きるビジョンがあります。 特に今は、心の健康を伝えていきたいと思い勉強中。体と心は繋がってることを私自身の経験を通して伝えたい。 気づいたら、色々

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          シェアハウスに住んでみた

          こんばんは! 5月から 憧れのシェアハウスに住んでみました。 一言で言うと、結構いい。 一軒家に5つ部屋があって、 女性限定で今4人住んでる。 50代、 30代、20代。 みんな生活リズムバラバラだから あまり会うことない。 てか私があまり家にいないからか。 リビングとキッチンは共同なのでそこで会った時にコミュニケーションとる。 駅から近い、家賃安い、ネット無料、光熱費使い放題、週一回掃除の方くる。 みんな良い方。 サバサバしてて、きさく。 キッチン広いから

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          オンライン英会話を再開した

          みなさんこんにちは! GW、毎日天気が良いですね。 葉っぱが緑で見ていてとても気持ちいい。 最近もいろんな行動しているので言語化させてください。 オンライン英会話を再開しました。 理由は 海外でスピーチすることが夢のひとつ 継続するものが欲しい これが理由です。 2年ぶりに再開したのですが、やっぱり楽しい。 自分の気持ちを言葉にすること、それが相手に伝わった時の感動がたまらない。 そして何よりも自分の知らないことが知れる。そうすると、自分の選択肢が増える。

          オンライン英会話を再開した

          28歳3社目の退職とこれから

          こんばんは。 発信します! ここ最近、感情の荒ぶりが激しく 暴食→寝る。を繰り返しています。 ちょっとしたコトバが引っかかって後からまた思い出したり、人の目が気になったり。 それも人生。波の法則。下がったら上がる。 先が見えなくなってる今。 でも、また思い出すから大丈夫。 どんな自分も受け入れる。 昨日、3社目辞めました。 理由はリセットしたかったから。 住む場所、人間関係、新たな夢。 とにかく自由がいい。 人目気にして行動なんてワクワクしない。 辞める時に

          28歳3社目の退職とこれから

          職場のおじさんが言ってくれた救いのコトバ

          おはようございます。 実は今週で今の職場を去ります。 人と別れる時期はたくさんの感情が動きます。 私は数年前から会社という存在があまり好きではないです。 それは自由がないと気付いたから。 人の目を気にせず幸せに生きていると見える方は会社員以外の人。 だから今の職場も好きではない。 みんな良い人、だけど私の思考が違うから、 なんだか合わない。 でもその中でも光のような存在の方はいました。 その方は、日本で育っているのに海外思考な方でサッパリいている。 そのおじ

          職場のおじさんが言ってくれた救いのコトバ