今日から『クムニェ』というチベット医学伝統の瞑想ヨーガを始めよう♪そして、その記録をnoteにしていこう♪。。。と思いつぶやいてみる（笑）
続けることが難しい私。。。いつまで続けることができるかな（笑）（笑）