【ら行・り】リバウンド(Rebound)

リバウンドの意味・・・
Rebound ： はね返る、(…に)はね返る、戻る、立ち直る

リバウンドとは・・・
　シュートしたボールが成功しないで、リングやボードなどに当たり、跳
　ね返ってくること。
　『リバウンドやルーズボールを制した者は試合を制する』
　バスケットボールはゴール下を征したチームが勝つ。
　ハイレベルのリバウンダーになりたければ、強い気持ちとボールを欲す
　る欲求が必要。

練習の方法・・・
　1. 助走の無いリバウンドは、タイミングを見計らって跳ぶ。
　2. ボールを指先に絡ませ、相手に取られないように、ボールを下げずに
　　しっかりと抱え込む。

練習のポイント・・・
　・ ボールに跳びつくテクニックやチームプレイとして工夫して取るテク
　　 ニックも必要。
　・ ジャンプの最高点でもぎ取り、引きつけを早くする。
　・ できるだけ片手で触るのが一番早くて良いが、キャッチはできる限り
　　 両手で行う。
　・ 着地は両足で行い、バランスを崩さない。

練習の注意点・・・
　・ ボールの引きつけが遅いと、下からスティールを狙われてしまう。

2021年4月21日(水)
担当 ： 藤川

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