スーさん

47歳からパーソナルトレーナーの道へ😤 様々な転職を繰り返し、やっと38歳で好きな仕事に、出会う😉 トレーニングのセミナーに受講しまくる日々😅 中々、納得出来ず悶々とするなか、トレーニング職人~バネさん~に出会い成長が加速🎵 「人生は長いけど短い」「好きを貫くと導かれる」

スーさん

47歳からパーソナルトレーナーの道へ😤 様々な転職を繰り返し、やっと38歳で好きな仕事に、出会う😉 トレーニングのセミナーに受講しまくる日々😅 中々、納得出来ず悶々とするなか、トレーニング職人~バネさん~に出会い成長が加速🎵 「人生は長いけど短い」「好きを貫くと導かれる」

最近の記事

自分を出す☺️〜コミュニケーション能力〜

コミュニケーション能力」のあげ方、磨き方などいろいろなやり方があると思います。僕の場合は、「自分を出す」のが1番、良かった😉と言う話です🤗  初対面の人と会う時は、緊張するものです😥  以前の僕は、相手にどう思われるか、常に気にしていました😩  商社の営業の時の話です。   「どう話すと、信頼されるか?」  髪型、服装は?  最終的には、「賢く、見られたい」  失敗は、出来ない😩  そう思うと、言葉が出ない😰  すると、取引業者さんから、「何しに来たの?

    • 「無駄な努力」を進んでやってみよう😆

       「やりたい」事がない。って言っている人の多くは、「無駄な努力」をしたくないと思うと立ち止まっちゃう。もう少し行くと、「やりたい」に会えるのに🤗という話です。 いろいろな本を読んでも、「やりたい」事って中々、見つからなかった。自己啓発の本を読んでも、筆者が、賢いから、運があるから😩  という感情になり、最近まで本を読まなくなっていた。しかし、最近は、また読んだり、その手の発信している記事をみるようになって来た。何故、そうなったのか。前は、情報を得ての活用法が分かってきたか

      • 「承認欲求」が邪魔をする😢

         自分の立ち位置を確認して、「では、次はどうする?」と考える時、時々、「承認欲求」が出てきて、「上手くいかない」という話しです☺️  これを「トレーニングの将来性」をもっと知られたい。認知度をあげたい。と思って、今の自分の立ち位置をみた時に、インスタのフォロワー数をみると、 91人😨 少なっ😱  なるほど👀  「フォロワーを、増やそう」  「でも、どうやって?」 考えるが、やる気がでない😢 何がストップさせているのか? 「これをやれば、上手く行くかも」「戦略

        • 「KY」って死語?気にならなくなったのか?

            「KY」って最近聞かない。もしかして、自分の周りで言わなくなったのか、自分が気にならなくなったのか。KYって必要だったのかな?と言う話です。  「K」空気、「Y」読めない。空気を読めない、を略して、「KY」😥  サラリーマン時代、よくこの言葉に苦しめられた。  「君は、KYという言葉を知らないのか?」  そう言われると、いつも自己嫌悪😱  昔からある言葉、「口は、災いの元」だから、細心の注意をしていなければ、この世界で生きて行けない😭    いつも、言葉に気を

          『無い無い』のドラムを止める‼️

           「無い」と思う事を、取り敢えず脇においといて、「有る」を見つけると、日常に『感謝』が出てくる話しです☺️  サラリーマン時代、何をしても、「やりがい」を見つけられない僕は、休みには、昼迄眠り、午後から寝過ぎてダルい身体をやっと動かし、欲しい物がないのに、買い物に出掛ける。という行動ばかりしていました。  別に欲しい物は、無いけれど「これは、レアだ。限定だし」、「雑誌に掲載されていたから、買っておいた方が良いかも」とか、「値引き半端ない。これは、お得😁」という感じで、ただ

          『無い無い』のドラムを止める‼️

          ~試されていますよ~  「覚悟」を決める🎵

          新しいことを始める時に、必ず来る。他人の助言(他人には悪気は無い)や、環境によりSTOPしてしまう。それは、「やる覚悟が出来ているか、試されている」からです。と言う話です。    転職の癖が有った僕は、今まで何種類の仕事をして来ました。実際2年続けば、いい方で、1ヶ月も続かない就職先も有りました。  辞める時には、同僚や上司さんには、「残念だ」「辞めてどうするの?」「もっと一緒に、頑張ろうよ。」など有り難い言葉を貰っていました。  当時から、転職癖が有った僕は、有り難い言

          ~試されていますよ~  「覚悟」を決める🎵

          ~焦りは、禁物~  自分の内側に取り戻す方法

           昔から「焦りは、禁物」と言いますが、何故、駄目なのか?焦った時は、どうすれば良いのか?という話です🎵  クライアント様には、様々な人が来てくれます。「昨日は、良かったけど、今日は最悪なパフォーマンスだった」というアスリートの方もいれば、「昨日から膝が痛くて」リハビリで、来られる方も居ます😊  大体、クライアント様の話しを聴くと、「今日のプレイで、ミスしてから、上手くいかなかった」とか「昨日、子供と喧嘩した」自分の内側を飛び出して問題を、考えていることが多い😢です☺️

          ~焦りは、禁物~  自分の内側に取り戻す方法

          ネガティブ、万歳🙌~ネガティブは味方~

           ポジティブに生きましょう」というけれど、「ネガティブ」は悪いもの?という話です🎵  「ポジティブ」が全て、「ポジティブ」でなければ人生は、楽しっ😆  と思って生きてきたのですが、たまには「ネガティブ」思考に落ちる⤵️⤵️  そんな時僕は、「いけない」と無理をして「ポジティブ」になるようにしてきた😅  「ポジティブ教」の教徒で~~~す🙋  でした😱  エセポジティブゥゥゥ😭  全然ポジティブになってない😅  まるで、50℃のお湯に手を突っ込んで、「熱くない、熱

          ネガティブ、万歳🙌~ネガティブは味方~

          人を見張らない😨 「寄り添う」😊  ~人知らずして憤らず~

            人を見張ると、自分が苦しくなるという話です😅  最近、長年続けていたサッカーを辞めた長男は、「今までやって来たサッカーに区切りをつけて、卓球に挑戦したい」と言い出した😅  元々、足の遅い長男は、「サッカーには向かない」と、思っていたのだが意外と夢中に練習に行っていた😁  恐らく、中学校に行っても続けるのかなぁと思っていました🤨      早速、卓球の練習が始まり、入会しました。次男にも新しい環境を見せたいと一緒に連れていくと、次男も「やりたい」と言い出し、1日遅れで

          人を見張らない😨 「寄り添う」😊  ~人知らずして憤らず~

          ストレスフリーの挑戦

           先日、誕生日を迎え51歳になりました。  まだまだ、挑戦する覚悟は変わらずに行きます。  髪を切る✂️ という事が、生きてて非常に、ストレスだったという話です😅  僕にとって髪を切ることは、清潔に保つことであって、オシャレという概念が有りません。会社勤めの時は、お付き合いするお客様に、好印象を与えるために切っていました。  その為、髪切る行為は僕にとって無駄な時間だった😨しかし、せっかく切るならオシャレにと、ヘアカタログを片手に、こういう感じでお願いします。とやるも

          ストレスフリーの挑戦

          動いてこそ人間🙆だって人間だもの🎵

          よく、「これをやって意味あるの?」と今の損得感情で考える😖   「やっても、いない」のに、やめてしまう😥  判断するのは、「まずやってみてから」決める😉  何故なら、世の中には、正解が沢山あるから、「やってもい無い」のに判断でき無い😄 です🙆    そこには、「自分には無理だ」「自分には向か無い」「時間がない」 無い無い無ぁぁぁ~~~~いのドラムを鳴らしてう🎶 今の状況を、便利に利用しているだけ😨    もし、「今も状況を変えたい」「やりがい」と言う思い

          動いてこそ人間🙆だって人間だもの🎵