【体験談】主婦のお昼ご飯節約術で月1.4万円浮かせた話
こんにちは！アラフォー専業主婦のさやんです☺️🌸
夫と1歳・5歳の子どもの4人家族で、手取り20万台の家計を切り盛りしながら、年間100万円貯金を目指して奮闘中です。
今回は、夫婦のお昼ご飯を節約しただけで、月1.4万円節約できた我が家の体験談をご紹介します🌟
この記事は、ブログを要約したものです。
家族でできる節約方法、ストレスなく節約を成功させるコツなど、詳しい内容を知りたい方は、ブログも覗いてみてくださいね👀
正直、もう限界でした...
最近の物価高騰、本当に辛いですよね。
スーパーに行くたびに値上がりしている商品を見つけては、ため息をつく日々。
このままじゃ貯金を切り崩すことになるんじゃないか...そんな不安で胸がいっぱいでした。
私も最初は「とにかく節約！」と意気込んで、
おかずを1品減らしてみたり
お菓子を控えめにしてみたり
特売品を追い駆け回したり
でも結局、家族のストレスが爆発して断念することに😢
「節約って、こんなに辛いものなの？」って心が折れそうになったんです。
気づいたのは"新しい視点"
そんなとき、ふと「食費って、実は家での食事だけじゃないんだ」と気づいたんです。
調査によると、なんと夫婦の昼食代だけで月平均18,986円も使っているそう。 （男性会社員：624円/日、主婦：239円/日）
「もしかして、ここを見直すだけでも大きく変わるかも？」
この発見が、私たち家族の転機になりました。
私がたどり着いた、無理のない節約術
①夫のお弁当を作る
コンビニ弁当（平均 約500円）から手作り弁当（平均 約230円）に切り替えただけで、年間71,280円も節約できることが分かったんです。
そこで夫がお弁当の日は、手作りするようにしました。
栄養面を配慮しながら、夫が喜ぶおかずをなるべく入れるように工夫しています。
実際に私が作った夫のお弁当はこちら↓
費用は260円！見た目は少し地味ですが、たんぱく質・ビタミン・食物繊維が摂れます◎
ご飯（102円）：大食いなので、お茶碗2杯分
胸肉の唐揚げ（74円）：安い胸肉でも、下味をしっかりつければジューシー♪
卵焼き（25円）：出汁を効かせて、普通の卵焼きが特別な一品に
ウインナー（25円）：お弁当の彩りと子どもたちのおかずにも
きんぴら（10円）：作り置きしておくと◎
冷凍春巻き（32円）：セール時に買い置きしておくとお助けアイテムに
ミニトマト（もらいもの）：知り合いからいただいたものを活用
②社員食堂を利用する
「お弁当作りが毎日は難しい...」という方には、社員食堂の活用がおすすめ。
社員食堂のご飯は、外食やコンビニより安く、栄養バランスも◎
夫の社員食堂は1食300円で、お弁当の日以外は利用しています。
これだけで平均的な昼食代より、月7,128円の節約に！
③主婦である私のお昼の工夫
正直、主婦の昼ごはんって「適当に済ませがち」じゃないですか？
私は疲れているとき、ちょこちょこコンビニでお弁当を買ったり、惣菜を購入していました。
でも、それが積み重なると意外とバカにならない出費に...。😱
私が実践している方法は
1.夕食を少し多めに作る
翌日のお昼ご飯にしています。温めるだけで食べられるのでラクですよ◎
2. 夕食の余りをアレンジする
おかずをご飯に乗せて丼ものに
卵でとじてオムレツに
チーズを合わせて洋風に など
同じおかずで飽きないように工夫しています。
④飲み物を持参する
ペットボトルのジュース（160円）を毎日買っていた夫。
水筒持参を提案してみたら...年間なんと42,000円も浮かせることができました🙌
最後に
はじめは節約することに「めんどくさいな」「続くかな」と不安だった私。 でも、小さな成功体験を積み重ねていくうちに、いつの間にか楽しみながらできるようになっていました。
節約で浮いたお金のおかげで、今では月1回の家族外食も楽しめています。 子どもたちの「外食だ！やったー！」という笑顔を見ると、頑張って良かったなぁと心から思います。
みなさんも、決して無理はせず、できることからコツコツと始めてみませんか？ もし良かったら、みなさんの節約術も教えてください😊
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ この記事が、同じように節約に悩むママさんたちの助けになれば嬉しいです🌟
この記事は、ブログを要約したものです。
家族でできる節約方法、ストレスなく節約を成功させるコツなど、詳しい内容を知りたい方は、ブログも覗いてみてくださいね👀