2月4日の昼食の巻

前回の買った食材にて
くのいち（嫁）が愛情込めて作った節約昼食がこちらでござる
ででーんっ！

わさび醬油付のサーモンなかなかでござった

　１人分の昼食代金

• サーモンの刺身　　　　 84円

• サラダ　　　　　 　　　27円

• エビ出汁のもやしスープ
  エビの殻と頭　　　　　  30円
  具材のこんにゃく麺　　  50円
  
  具材のネギ　　　　　　　0円
  具材のもやし  　　　　　  8円
  ※ネギは家庭菜園

• メンチカツ　　　   　　　43円

• イカひじきごはん   　　　21円
  （※ごはん抜きの価格）

今日の昼食　　　　　1人　263円

ちなみにエビの頭と殻で出汁を取った後は
次回、お好み焼きなど作る時の調味料として
フライパンで炒って粉末状にしたでござる
これは、かつお節ではなく、エビ節の様な物でござるな
ふりかけ、としても使えるでござろうな！
90円のエビ、無駄なく使わせてもらったでござる

にんにんっ！

追加で投入なのだ！