ねむれないよる
旅行の前の日。
ドキドキした日。
けんかをした日。
昨日寝すぎた日。
ただわけもなく。
そんなときは、
右に左に寝返りをうったり、
考え事をしたり、
考えを頭の中から追い払ったり、
いっそ電気を点けてノートを開き、考えを書きつけてみたり。
ねむれない時間。
携帯の画面で時間をみる。まぶしい。
さっきからもう1時間経ってしまった。
明日早いのに。
明日大事な予定があるのに。
ねむり方がわからなくなった。
わたしは昨日まで、一体どうやってねむりに落ちていたんだろう。
まぶたのことをかんがえてみる。
鼻から息を吸って、口から息を吐いて、深呼吸して、呼吸をととのえてみる。
横を向いてひざを曲げてみる。
重力を感じ、自分の重みを感じてみる。
カーテンの外が少し明るくなったようだ。
もう手遅れかも。ねむらないままでもうすぐ起きなくてはいけない。
そう思ったのをさいごに、いつのまにかねむりに落ちている。
めざましが鳴って、すこしだけ鈍い頭痛を伴って、朝がくる。
朝日がまぶしくて、あたたかい。
夜中に書いた変なメモが残っている。
ねむれないよるが通りすぎた。
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