松の葉ジュース
最近眠りが浅いのであります。寝てるけど何か考えている。一旦目が覚めるとなかなか眠りに入れなーい😅
ムーミンは冬眠する前にお腹の中に松の葉をいっぱい詰め込んでいました。松の葉ジュースは不眠に効くらしい😆
松の葉ジュースを作ります！
松の葉50グラム、
水1リットル
松の葉はバラバラにしておきます。1、2センチにハサミで刻みます。水を200CCほど入れミキサーにかけます。30秒2回、200 CC水を足して30秒2回、さらに200 CC水を足し30秒2回ミキサー。
松の葉ジュースを茶漉しで漉し、絞りカスに400 ccの水を入れ、ミキサーにかけてこし、瓶に詰めました。(これで水1,000 ccになりました。うちのミキサーは600 CCが限度だったので、こんな感じで作りました笑)
松葉ジュース50cc
アップルジュース50cc
氷を浮かべて
爽やかな夏の飲み物です🩵
おいしい😋
冷蔵庫で1週間はもつそうです
よく眠れるようになるかしら？
