2Days. シロダーラ

2DAY 勉強の日々

さて本日もピヨぴよと共に起床。
6時〜ジャングルを歩いてヨガの場所へ。
ここはなぜか気持ちが整う。様々な人がここで静かに自分と向き合い過ごして来たのだろう。そのエネルギーは残り続けていると思う。
75分ヨガ　本日も瞑想してゆっくりのヨガ
基礎ポーズがメインになる。

8：00より朝食（基本的にお粥を食し、朝は野菜とフルーツ、ホッパーと呼ばれる米粉を溶いて薄く伸ばし卵を入れた物とカレーを3種類程）

8：40～ドクターによる（排便があるのか、胃の調子はどうか、血圧、脈診、心拍など）を診察し

トリートメント　本日は人生初めてのシロダーラ　日本ではシロダーラが有名だしヨガのインストラクターを教えてもらった時もシロダーラは受けてみると良いと言われたが、気がのらず8年の月日が経ち、シロダーラは病気の人にやるものであり、専門のドクターの元でやった方が良いと聞いたので、今までしなかった。

今回の旅は全て私が行いたい要望に添った旅だったのだが、シロダーラは希望に入れていなかった。なぜ、シロダーラをやりたいと書いてないの？と聞かれ
病気の人がする物ですよね？と言ったらその通りだと言われたので、戸惑ったが、1回体験としてやってみるのは大切だよと言われ渋々シロダーラへ。

2リットルのニールグンディオイルを垂らす作業が始まった。
額にたらたらと垂れ下がるオイル。初めはなんとなく起きていたが途中から記憶がなく、脱力感があり、その後どこかへ意識は飛んでいた。途中で息が止まっていたのだろうか。息を意識的に吸って目が覚めた。なんだ、今の、私死んでいたのか。と思えた。

その後はタオルを巻き終了。

9：50～12：00勉強　　
本日は症状について質問を重ねた。
・更年期、生理、頭痛、肩こり、腰痛、胃痛、など不調について
・注意点（環境、施術前後の注意点、準備するもの）

などその他様々、日本ではよくあるよもぎ蒸しも子宮を直接温める？！そんなのは絶対ダメだよ。サウナも注意点がいくつかあるなど。。。
自然界を例えての説明はなるほどなと納得。
スリランカでは木製のハーブスチームを利用するが日本では中々の大きさなので導入するには当分先になりそうだ。

スチームに変わる物を用意したり、なぜその施術をするのか？を理解した上で実践を重ね取り組みたいと思う。
ここ1年程は施術を重ね来年また旅立ちたいと思う。

12：30～昼食

13：40～ハーバルボール作成　ハーバルボールを使っての実技　
実に面白い〜ハーブのオイルで体に浸透させてさらにハーブを温めたボールで体を整える。体がポカポカと心地よい暖かさだ。

何やら粘土をコネコネして、土手を作り腰に置きオイルを垂らし始めた。
なんだ？これは？と思っていたが、腰からオイルが浸透してくるのがわかる。
心地よいオイルの温かさ。そして体がさらに暖かくなる。

15：00～18：00勉強　オイルを更に深く勉強。匂いや効能のチェックを実物を交えて勉強する。今回は癖のない、誰にでも使用出来るオイルを8種類ほど購入。

19：00～夕食

21：00 就寝

夜中にゴン！！！という音、誰もいないはずの部屋裏で怖すぎる！と思い寝つきが浅く、翌日に聞くとココナッツが落ちた音だねと言われ。お、さすがだなと感じた。これほどまでに自然から離れていた自分にも驚きだ。

10代の頃は無人島での生活を1週間程したことがあるが、そのサバイバルと比べれはいまは天国のような場所なのに更に今は安全な場所にいるのだと確信。
ありがとう。

さて明日はどんな日になるのか