【日大通信Sメディア】保健体育講義（防衛体力）

防衛体力は行動体力を支える基盤であり、外部環境から加わる刺激に対する抵抗力である。この体力は以下の構造と外部環境要因から成り立っている。
構造的には、心臓、肺、肝臓、眼、胃などの器官が数種類の組織から成り立っている。
外部環境要因には、物理的要因（温度変化など）、化学的要因（化学物質や酸素不足など）、生理的要因（疲労や睡眠不足など）、生物学的要因（細菌・病原菌など）、精神的要因（精神的ストレスや重圧など）が挙げられる。