自己紹介｜繊細な心で恋をする｜はじめてのnote

「大切な人といるのに、ふと孤独を感じる瞬間はありませんか？」

ほんの少しの言葉や態度の変化に気づいて、つい深く考えてしまう。「私の気にしすぎ？」と思いながらも、心がざわつく。
私は、そんな繊細な心を持つHSPです☺そして、アメリカ人のパートナーと国際恋愛をしています。

【プロフィール】

名前：Ayame
年齢：26歳
発信テーマ：HSP x 国際恋愛 x セルフラブ
趣味：ヨガ、読書、食べること

【もうちょっと私のこと】

私は、ほんとに数年前に自分がHSPなのだと気づきました。
ちょっとした表情の変化、行動の変化、空気の違い。なんとなく感じる違和感。それが分かってしまうから、相手に合わせすぎてしまうこともありました。そうしているうちに、自分が今どんな気持ちなのか分からなくなっていきました。

「愛されているはずなのに、なぜか心が満たされない。」

パートナーに対して、「なんでもっと愛してくれないの？」「なんで私の気持ちわかってくれないの？」

そんなふうに思うたびに、どこか満たされない気持ちを抱えていて。
でも、あるとき気づいたんです。私自身が、私の気持ちを分かってあげてなかった。自分が本当に何を求めているのか、考えたことがなかったんです。

本当は、自分の中にいる小さな女の子を安心させたかったのかもと。
そこから、私は意識を自分自身に向けるようになっていきました。

誰かに愛されることで幸せになるのではなく、まずは自分を大切にすること。"自分の気持ちを大切にする” そんな恋愛ができたらいいな、と思っております。

【このNoteで発信すること】

このブログでは、HSP気質の私が
💜 繊細だからこそ感じる「恋愛のリアル」
💜 国際恋愛で経験した価値観の違い
💜 そして、恋愛に振り回されないための「セルフラブ」
をテーマに綴っていきます。

【ここまで読んでくれた人へ】

ここまでお時間いただきありがとうございます💛

私はずっと、「愛されるためには、”完璧”でないといけない」と思っていました。相手にとって都合のいい相手になろうと必死に頑張ったり。
でも、恋愛の中で本当に大切なのは ”自分を大切にすること”。
当たり前のことなのに、とっても優しいあなたは根っからのgiver。

でも、自分が幸せでないと人を幸せにする余裕なんてなくなっていく。
心地よい愛を手に入れるために。私も日々奮闘しています。

そんな私が、等身大で想いをつづる。それが誰かの心を軽くできたらいいなと願っています。

Love, 
Ayame