Yoko.F
福岡の片田舎で生まれ、地元から出たことのない私が、 40歳を過ぎて転勤辞令が下りまさかの東京へ。 大都会の波に揉まれあたふたしながら、ハードワークを続けている中、 東京での生活を始めて1年にしてまさかのコロナ。 コロナ禍により、ふとうっかり、これからの生き方や仕事、働きかたや人生？（大袈裟）に疑問を持ってしまう。 ついうっかりもってしまった疑問に対して目を背けることが出来なくなった私が、これからどうやって夢を叶えていくのか？をつづっていきます。 私が私らしく叶えていく夢を叶えるジャーナルです。
テーマなど決めず、書きたいときに書きたいこと書くページ
東京転勤を機に全く自炊をしなくなった私が、ある日突然料理することの面白さに気づきほぼ毎日自炊するまでに そんな私が作る日々の料理の記録。
AppleWatchプールデビュー👏 初スイムの記録は、575m。 今日はいつもより混んでて、 あまり泳げなかった（言い訳） 1キロ楽に泳げるようになりたいなぁ。 目標は、3キロだけど😏
やっとAppleWatch全ての 設定が完了☑️ 海&スイム&ラン&トレーニング これ一つでトレースできる。 やっぱり49mmこうしてみると 大きい。 あとは使いこなすだけだけど、 そこが一番微妙だったりする😅
10月末に遅めの夏休みをとりました。 行き先は、兵庫県西宮、有馬、六甲。 三重県の伊勢、四日市。 各地の旅行内容を写真メインで 振り返ろうと思う。 初日。 お昼過ぎまで仕事し、夕方の新幹線で新大阪へ。 そこから、西宮へgo。 御年74歳の叔父が車で迎えに来てくれた。 まだ、運転していることに驚く。 叔父宅に近くになるに連れ、懐かしさが増す。 久しぶりの再会で叔父夫婦と たくさん語らった。 叔父の奥さんは、わたしの従姉妹にあたり、 父方の伯父を御年96歳と一緒に住んでいる
旅行最後のご飯は、大好きな鰻❤️ ひつまぶしをテイクアウト。 お出汁無しでいただきました。 西宮から始まり、 有馬→六甲→伊勢→四日市→名古屋。 なかなかな移動距離。 そして歩いた距離は、32キロ、51,000歩😅 修行み溢れる旅になりました笑 楽しかった❤️
今日から遅めの夏休み。 まずは、幼少期の思い出の場所且つ 祖父母が眠る西宮甲東園へGO。 西宮→有馬温泉♨️→伊勢→四日市→名古屋となかなか移動多き日々。 写真は、新幹線ホームで車内でコーヒーとカチカチアイスが買えること発見！自販でなく、車内販売復活してほしいけれど。
今日一番の衝撃🫨 時々通ってる食事屋の店員さん。 （推定20代前半） お互い本好きで、通うたびに本談義になる。いつもの様に本の話になり、 『よしもとばなな』の話をしたところ、 『よしもとばなな』知らないと。 本好きなのに？と、かなり驚いた。 けど、新鮮すぎて面白かった。
昼間の新幹線🚄移動って、初かも。 いつも出張時の移動は、早朝&夜が多い。昼間は、人少ないかな？と思ってたら、思いの外人多い。満席ではないけれど、外国観光客の多さに驚いた。 ご当地グルメにありつけると良いな。
盛大にやらかした案件。 銀座のカフェでほぼ手付かずのザクロジュースを倒してしまった。。。 まだ、数回しか着てないお気に入りの シャツに大きなシミが、、、🥲 誰かシミの抜き方教えてください🙇♂️ テーブルに置いてたスマホが無事だったことは、不幸中の幸いでした🙃
今年もやってきた。 ここ数年恒例の柚子胡椒つくり。 初めての柚子胡椒作りは、2022年。 まだ地方に住んでた時で日帰り予定で新幹線使って参加。 2023年は東京戻ってきて直後くらい。 2年足らずで県を跨ぐ引越し2回😅 そして、今年も六本木で開催されたが、 この日は予定有りで、皆と一緒に作ること 断念🥲 先生から柚子胡椒キットを受け取り、 夜な夜なネトフリお供に作業開始。 青唐辛子の下処理中、喉やられました。 いつもビストロで換気？しながら処理 していたせいか、喉にく
今日は表参道にある素敵オフィスで ワークアウト💪🏋️♀️🏋️ 2時間以上？動く動く動く。 後半動きながら眠気が、、、 水泳に活かせていけるといいな。
満月🌕前夜の🌖 美しかった。
タイトルのワード、「魂」と「AI」 「魂」というワードは、上司との打ち合わせ中にで出てきた。 『魂』という言葉は、仕事中になかなか使う名詞ではない気がする。 仕事内容によるかもだが。 現在PJ企画中で、そのブレスト中に上司が嬉々と「魂がね・・・」 「魂がね・・・」と語っていた。 上司の頭の中はこうだ。 魂を育てていきそれが最終的に人のような形になった時、 使う人の個性を現したアバターが出現したら面白くない？と。 右も左も何も知らない状態（魂）がどんどん賢く？なって人になる
8月から水泳再開し、 週4ペースでかなり泳ぎこんだ。 もちろん、ウォーキングも。 そして、今日コースデビューしてみた。が、、、コースで泳ぐと水が重く感じ早々にバテた笑。 ベテランさん達にグイグイ追い抜かれる笑まだまだやね。水泳教室に行くか、水泳コーチつけたいなぁ。
朝から天候が不安定。 そんな日は、おうち時間を楽しむべくgheeを仕込む。写真右上が出来立てghee。熱々のgheeをパンに浸して食す。美味でした。前回のデーツのghee漬けも添えてみた。 次回は、出来立てgheeを炊きたてご飯に垂らして、岩塩をパラパラふりかけて食したい
今週は週明け早々仕事終わりに水泳→映画→講演会→水泳→etcと 怒涛な一週間だった。 映画鑑賞後、友人に週末感が漂っているんだけど。と伝えたところ、 「まだ週初め」と言われ少し残念な気持ちに。 しかも来月期末に向けての動きがチラホラ。。。 また、今週は台風の影響でスケジュールについてもハラハラした。 気候による身体への影響を最小限に抑えるべく、朝のオイルマッサージは 可能な限り欠かさずに行った。 私はアーユルヴェーダでの体質理論では、ヴァータ・ピッタ体質にあたる。 ヴァー
