一問一答⑧

♢質問

肌が(顔)綺麗になる食べ物は何でしょうか？

何をしたら若くなるでしょうか？

♢答え

肌が綺麗になる食べ物は、その季節の果物や野菜です。

でも、何を食べるかより、余計なものを摂らないほうが、綺麗になるのは速いです。

とてもわかりやすいサイトがあったので参照なさってください。

『食べ物カレンダー』　→https://www.kudamononavi.com/calendar/

特にあなたの場合は、デトックス優先。