薄衣

４９歳の主夫、薄衣(うすい)です。 妻、息子、猫と一緒に、今日も生きています。私の経験が誰かのお役に。そんな思いで綴ってまいります。

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４９歳の主夫、薄衣(うすい)です。 妻、息子、猫と一緒に、今日も生きています。私の経験が誰かのお役に。そんな思いで綴ってまいります。

  • うつと生きる UTU NOW！

    通院の記録や、病気になっての気付きをお伝えしていきます。

  • 主夫のため息

    育児、主夫。 薄衣の日常から。 とにかく笑えれば🎵最後に笑えれば🎵 そんな思いです。

  • 小役人目線

    公務員時代の経験談です。組織のこと、人のこと、まちづくりのこと等々。 愚痴にならないように気をつけます。どうぞご覧ください。

  • 精神科入院日記

しんどい週間に入ったようです。 それでもこうしてつぶやけるのはありがたい。 こうしていれば、とりあえず生きるハリになります。 アホになって、笑えるようになったらまた書きだします。

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    • 今日はなんかしんどいぞ　という日

      主夫の薄衣（うすい）です。 私は今、精神科に通院しています。 うつ病です。 体調は日によって様々。 今回は 「今日はチョットしんどいな」 という日についてです。 しんどいという気づきそれは突然やって来ます。 朝起きた瞬間。 朝家事を終えて、ひと息ついた時。 夕食の片付けを終えた時。 お風呂上がり。 いつ来るか分かりません。 突然、ふとした瞬間。 「なんか、しんどいぞ」 と気づくのです。 そこから色々考えてしまいます。 「なんで？」と。 でも、体調の悪い

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      • 息子 父になるという

        主夫の薄衣（うすい）です。 我が家の１人息子は小学１年生。 毎日はりきって学校に行き、 近頃は汗だくになって帰宅します。 ４９歳の父と違い、新陳代謝が素晴らしい。 そして羨ましい、と思う今日この頃です。 将来の夢保育園の頃、息子はある日突然 「俺、大人になったら消防士になる」 と言いました。 相変わらず急です。 その後チョイチョイ言ってきますので、 その都度話を聞いてみます。 すると、 どうも保育園の自称「悪ガキ軍団」で ちゃんと将来の調整をしているとのこと。 薄

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        • アホになる日のススメ

          主夫の薄衣(うすい)です。 月曜日。ステキな響きですね。 全世界の家庭を預かる主夫・主婦の皆さま。 月曜といえば、家族は仕事に学校、 保育園に幼稚園などで、 だ～れもお家にいなくなる日。 そんな方も多いのでは、 と勝手に思わせて頂きます。 なぜなら、我が家がそうだからです。 妻は仕事へ。息子は学校へ。 猫は勝手気ままにどこかへ。 そんなとき、 主夫はといえば、 家族の出勤、登校を見送る 洗濯→干す メッチャメチャ簡単に掃除する 仏壇に線香をつける アホに

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        • しんどい週間に入ったようです。 それでもこうしてつぶやけるのはありがたい。 こうしていれば、とりあえず生きるハリになります。 アホになって、笑えるようになったらまた書きだします。

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        • 今日はなんかしんどいぞ　という日

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        • 息子 父になるという

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        • アホになる日のススメ

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        マガジン

        • うつと生きる UTU NOW！
          3本
        • 主夫のため息
          17本
        • 小役人目線
          4本
        • 精神科入院日記
          19本

        記事

          職場のニートに感謝するぅ！？　私の知る公務員ニートへ

          主夫の薄衣です。 今回は、 以前私が勤めていた市役所で 一大勢力を築いていた人種 「公務員ニート」についてです。 「ニートに感謝する」これは養老孟司さんの著書『超バカの壁』の一節です。この中では、主に当時(2006年刊)の若者のニート問題に触れる中で、｢社内ニート｣についてこんな既述がありました。 それは、養老さんの勤務先であった東大医学部にもいたんだとか。ホントか！？と思いますが、ともかくいたんだそうです。 これについて養老さんは 正直、あと１００年かかってもこの域

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          職場のニートに感謝するぅ！？　私の知る公務員ニートへ

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          先生　何も知らんのに すいません　

          主夫の薄衣（うすい）です。 我が家の怪獣は今小学1年生。 毎日、クタクタになって帰宅します。 授業ってそんなに体力使うか？ と思うほど。 今の季節はプラス汗だくです。 やっぱり保育園とは違いますね。 小学校での生活は。 お昼寝がないせいか、そして 全力を出しすぎるせいか、 毎日夕食前に寝落ちしそうになる息子。 息子は良いんです。寝れば。 帰ってきて、 眠たくなったら寝れば良いんです。 薄衣家から見る小学校薄衣の家は小学校のほど近く。 また、田舎なので遮るものが何も

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          人と違うのは当たり前 49歳主夫の精神科入院日記（19）

          主夫の薄衣です。 息子の描く絵を思い、 以前こんな記事を書きました。 今回は私が入院中に体験した、 患者という大人達の【くらべる】お話しです。 人のことが気になる私が入院している病棟には、 概ね30人前後の患者がいました。 病気の種類、程度、 また障害の種類、程度も人それぞれ。 そこに至る経緯、バックボーンも もちろん様々です。 入院した時期、その時点の状態、 そこからの回復の具合等々。 そんな患者の状態を見ながら、 医師は治療計画を進めている、 と思います。

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          主夫　自分を誉める

          全世界の家庭を預かる主夫･主婦の皆さま。 いつもお疲れさまです。 薄衣（うすい）です。 １日は２４時間。 自宅にドラえもんでもいない限り、 すべての皆さんに平等にある時間です。 主夫･主婦の皆さんには、 そのうち、【自分だけの時間】は どのくらいあるでしょうか？ 朝から戦場「おはよう」からはじまるいつもの朝。 土日は両親より早く起きる息子も、 平日はグダグダ。 この体内時計は正確です。 ブレることがありません。 おっと。その横を見ると、 妻がガリバーのように大の字

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          息子 瞬間を全力で駆け抜ける❗️

          主夫の薄衣です。 子どもって、常に全力投球ですよね。 我が家の６歳は、日々 その瞬間、瞬間を全力で駆け抜けています。 今回は、そんな息子に学んだ話しです。 スプリンター息子いつも、全力で飛ばしまくって 絶好調の絶頂かと思いきや、 次の瞬間真っ白になっている。 世界各地で奮闘する 小さなお子さんをお持ちの親御さんなら、 その展開の早さを 日々実感されているのではないでしょうか。 ぶわ～っとヘラヘラ喋っていたかと思えば、 急にパタッと止まって 寝落ちしそうになっていたり

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          小役人の責任 下っぱ公務員の話

          主夫の薄衣（うすい）です。 今回は薄衣の公務員時代、 今から20年ほど前のお話しです。 地方自治体ではよく、 【定例記者会見】を 行っているのはご存じでしょうか。 1週間に1回とかでしょうか。 その自治体にもよると思いますが。 役所に記者さん達が集まってきて、 主に市長が施策の発表なんかをしています。 特に、議会前ともなりますと、 重点的な施策や重要な課題への対策など、 中身もグッと濃くなったりするもの。 ここで発表する案件は、 本来、発表前に当然役所内外で 充分

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          誰のため？そんなもん決まっとる！ 49歳主夫の精神科入院日記(18)

          薄衣です。 前回の日記で、「誰のせい？」 みたいなことを書かせて頂きました。 今回は「誰のため」です。 薄衣は20年間、 地方公務員として働きました。 その時、念頭にあったことは 「市のため」、「住民のため」です。 たとえ木っ端役人でも、 一応公務員として お給料を頂いておりましたので。 でも、私の小役人感覚からみても、 それってなんのためにやってるの？ 誰のためになるの？ ということもしばしば。 これが病気の治療となれば、 もちろん第一には、 【自分のため】 だ

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          大丈夫 子どもって成長するんです

          ６歳の息子ザウルスの親、 ４９歳の薄衣(うすい)です。 突然ですが、 我が家の息子はひとりっ子です。 そのせいか、いつも 両親が自分を見ていると思っています。 両親の目を一身に集めていると 思っています。 そして、両親はいつも 自分の手足となって動くと思っています。 だから、彼から両親への依頼は常に、 「父ちゃん、○○していいよ！」 と宇宙から見下ろすレベルの上から目線。 両親へのお願いではありません。 両親が手伝うことを許可する、 というシステム。 まぁ、そうし

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          公務員の世界で　私がいた市役所

          主夫の薄衣です。 私は２０２０年３月まで、 地方公務員でした。 小さな市役所の職員として ２０年勤めました。 公務員って、私の就職当時は 超人気だったんです。 試験も倍率が凄くて、 私の時は８０人くらい受験者がいて、 最終合格者が３人。 氷河期世代の就職って、大変でした。 でも結局、定年まで勤めることができず。 そんな２０年後は想像していませんでした。 小役人録をつける理由薄衣がいたのは小さな役所。 事務職員が２００人チョット。 もちろん職員みんな顔見知り。 そんな

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          半年後の鬱 UTU NOW

          薄衣です。 私は２０２３年秋に 精神科に５０日間入院しました。 それ以前の受診歴はゼロ。 ある日突然、希死念慮に襲われ、 その日、初めての受診で入院となりました。 そして退院から約半年。 私にとって、うつ病を自覚してから約半年。 ４９歳の主夫がうつ病になってから、 半年後の今。 気付いたことを書いていきます。 剥き出しの感情気持ちが剥き出しになった、 とでもいいましょうか。 ときには急に怒り出したり、 逆にすごく落ち込んでしまったり。 なかには、後で考えても な

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          息子 宿題失格！

          主夫の薄衣です。 息子は春から小学１年生。 小さな身体に大きなランドセルを背負って、 青々とした雑草の茂る道を 毎日登校しています。 黄色い帽子と、 ランドセルの蛍光カバーがなければ、 完全に景色に埋もれます。 この２つの大切さがやっと分かった、 今日この頃です。 ハナマル息子が通う、近所にある普通の公立小学校。 宿題はほとんど毎日出ます。 ほんの数分程度で終わるようなものですが。 毎日自宅で勉強する習慣をつけるには いいのかもしれません。 宿題は、先生が採点して返

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          ひとまず自分のせい 49歳主夫の精神科入院日記(17)

          嫌なことがありました！ となった時、入院中に学んだ話しです。 主夫の薄衣です。 いつもお越しくださり、 ありがとうございます。 さて、 なにか嫌なことがあった時。 【人のせい】にしたり、 【自分のせい】にしたり。 皆さんはどっち派ですか？ ケースバイケースでしょうか。 きっと色々ですよね。 私は強いて言えば【バランス派】です。 【人のせい】と【自分のせい】。 両方あると考える派。ですかね。 その上で、【人のせい】は諦める派です。 ちなみにそんな時、 私が入院していた

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