フェーズ終了

今日は私自身の話

私は夫をずっと恨んでいた
許せないし許さない許したくない

自分がこんな風に思っているんだということにある時突然気がついた
それと同時に、私が許さないとこれは終わらないんだとわかった

私はもう限界だった
かなり疲れてしまっていた
もう本当に本当に色々無理で
死にたいとまでは思わないけど
これでは生きていけない
どうやって毎日生き抜いていけばいいのか
これからも私は生きていけるのか

私の場合はそんな状況になった
そしてここまで来て初めて
これを終わらせるには許すしかないんだ
許さなくてはここから先には進めないんだ
ということがわかったわけです

相手を許す

これは良く聞くし頭ではふむふむって理解はしていたけど
実際に自分で色々な感情を体験することで頭で理解、ではなく腑に落ちた

腑に落ちる感覚を味わったら、もうそれは完了だなと私は思う

だから私はしばらく苦しんでいたけれど
そのフェーズはひとまず終わったわけです
おめでとう

ただ表面的には何一つ変わっていない
つまり、全ては私の中だけで起こっていることだった

人生って本当に一人一人違うので
私みたいに苦しまなくてもこういうことがわかる人もいるだろうし
私以上に苦しまないとわからない人もいるだろう
そもそも比べることがナンセンスですが

そして夫のことを許さなくてはいけないということに気がついた時
母親のことも私は許さなくてはいけないんだと気がついた

私のこれまでの人生で
許さないといけないのは夫と母親の二人
それ以外には特に思い浮かびません

この二人を許すことができて
二人をどこかで許せなかった自分自身をも許すことができるんだろう

やっと少し成長しました
と言いたいところだけど成長という言葉があまり好きではないので！
少し軽やかに生きられそうです
という言葉で終わりにします