今回のテーマは「男らしさ」について。 私は女性だけれど、男性社会って生きづらそうだなと…女性ながらに思うことがこれまで多々ありました。 インスタのフォロワーさんからも、こんなメッセージが届いていたので、皆さんにシェアしながら考えてみたいと思います。 本日のメッセージ 「『男らしさ』みたいなのが嫌い。ジョージとかのYouTubeもそう。繊細な男性が生きづらい」 「繊細な男性とか、感受性が強い男性を「チー牛」「非モテ」とかラベリングして叩くYouTube」 “男らしさ
今回は、初のこころみ。 インスタのフォロワーさんたちに、普段感じているモヤモヤや生きづらさ、お悩みを募集したところ、沢山のメッセージをいただきました。 私はライフコーチでもなんでもないけれど、私自身も葛藤しながら生きているからこそ、人間らしい弱さを気軽にシェアできて、一緒に考えたり助け合えたりできる“居場所”を目指して、noteで新企画をスタートします💡 本日のメッセージ 「人と比べても良い事ないって分かってるけど、比べちゃいます。勝手に気を使いすぎて疲れます」 💭
今日は、「過去」について。 といっても、とある私的な過去のエピソードを語りたいわけではなく… 過去という概念について、話したいことがあるんです。 皆さんは、もっと成長したいと思った時、過去の自分をどう処理していますか？ 葬り去りますか？それとも、抱いて進みますか？ 私が感じる社会の傾向は、前者に近いです。 変えられない過去について考えるのは時間の無駄で、成長したいなら今に集中するべきだという考えです。 まぁ確かに、過ぎ去ると書いて、過去。 二度と戻らないので、
結論、 自分を愛することと幸せになることは、やっぱり切っても切り離せない。 … 近頃、「自尊心」とか「自己肯定感」とかいうワードが頻繁に目に留まる。 社会から「自分を愛せないなんてダメ人間だ」と言われているように感じて、胸が苦しくなる時がある。 だから、無理に自己肯定感を高めようとしたり、前向きなポジティブ人間を装って自分を偽り続けた過去もある。 でも色々悩んだ末に、無理に自分を好きにならなくたっていいし、どうしても許せない部分があったっていいと実感した。 その
4年間がむしゃらに続けたSNS活動。 最近、やっと離れる決心がつきました。 他人の生活と距離を置いて、だいぶ心が休まったところで… 私の特性も合わせて、SNSとの「これまで」と「これから」を振り返りたいと思います✍️ はじめに私ってどんな人？ 分かりやすくカテゴライズすると、INFJ-TでHSP気質。まぁ、気難しい性格です笑 これから文章に出てくる「他人」という言葉の定義は、他人＝自分以外のすべての人。 もちろん、家族や友人などの親しい人と第三者では色々違う場合
最近、ある友情を終わりにすると決断した。 短期間でグッと近づいて、すぐに距離が遠くなってしまった友達。 まだ寂しいし、色々な想いが複雑に絡み合ってなかなか解けない。不器用な最後になってしまった後悔もあるし、きっと乗り越えるには時間がかかるだろう。 それでも、自分にとっての心地よさを大切にすると決めたから、心を鬼にして決断した。 INFJでHSPの私。誰にも理解されないと感じて落ち込むことが多いからこそ、私は私を理解して、受け入れたい。正しい選択だったと信じて前に進みた
『食べて、祈って、恋をして』じゃん！！ と、5秒以内に気づいた方…お友達になれそうですね🤝 あの年代のラブコメ映画は、ほぼ制覇しておりますオタクですｳﾌ さて、本日は久々に春の陽気。 普段はインドアな休日を過ごしていますが、このお天気で家にいるのはさすがにもったいない、と思いまして… 愛犬を連れて母とドッグランへ行くことに。 ただただ幸せで、心地のよい1日でした☺️ こんなに身体を動かしたのも、汗をかいたのも、ご飯が美味しいと感じたのも、笑顔になったのも本当に久
「自然体」って何だろう。 今日はそんなことを考えてた。 定義を調べてみたら、 のことらしい…知らなかった。 比喩的に使う時の意味は、 らしい…ふむ。りきまずかぁ。 分かるような分からないような。もうちょっと調べてみよう。 今度は剣道でてきたよ笑 でも、無理のない形で立つという言葉…なんだか心に響く。 りきまず、無理のない形で立つこと？🧍🏻♀️ 自然体な人ってどんな人だろう。 色々見てたらOggiの文章が1番しっくりきた。 飾らない…つまり、 ・自分
「ほどよく」っていい響き。 ちょうどいいくらいで、生きていきたい。 無理せず、背伸びせず、疲れたら休みたい。 すべてのエネルギーを使い果たしたら、そう簡単には起き上がれない…私はそういう人間だって身をもって体験したから。 常に、心と身体に余裕を。 壊れやすくて弱くて濁ってて…そんな自分に価値がないとか勘違いしないためにも「ほどよく」が大事。 自分を許したい。 別にいいんだよ、完璧な人なんてきっといないんだから。 間違えたっていいんだよ、人生は失敗が許されないデ
今回は、数日前から悩みに悩んで書き上げた記事をやっと公開します✍️ すごく色んな想いがあるので、あれでもないこれでもないと書き直していたら、思ったより時間がかかってしまいました😅 そんな重た〜いテーマはズバリ、 「ドアスラム」 です🚪💥（ﾋﾟｼｬﾘｯ） なんじゃそりゃ、初めて聞いたぞ？と思う方もいらっしゃるでしょう。実は、私もnoteを始めてから知った言葉なんです。 この言葉に出会ったことで、ずっと嫌だった私の“悪い癖”は「自分だけじゃなかったんだ…」と少し救われ
今回は、 HSP気質の診断テストを受けてみた✌️ ということで、私の結果をシェアしたいと思います。 使ったのは、HSPの提唱者であるエレイン・アローン博士が作成したテスト「Are You Highly Sensitive?」です。✍️ ※URLは文章の最後 まずは、テストの形式から見ていきましょう👀 ✍️テストの形式 「Are You Highly Sensitive?」の設問は全部で27項目。 ・少しでも当てはまるものは✅ ・あまり当てはまらない or 全く当
最近は風の強い日や雨が多くて、少し気分が落ちています☂️ 天気が悪い日はネガティブワールドに沼りがちなので、いつも以上に幸せを意識して吸収するようにしています🕊️ さて！本日のテーマは… 「服」 です👗 皆さんはどんなファッションが好きですか？ 服装には、カジュアルからハイファッションまで様々な系統がありますよね。 特に服にはこだわらない人もいるでしょう。 私の場合、ここ最近で服への価値観がガラリと変わったので、今回はそのお話しをしようと思います😊 🪞服装は
こんにちは！baby blueです🥣 今回は、ずっとやりたくて、でも恐ろしくてできなかったこと…題して 理想の自分と本当の自分を徹底比較してみた です！パッパカパ〜ン🎉（ﾊｯ??） はぁ、ついに来ました。この時。 理想の自分を演じ続けた10年間 私は、超理想主義INFJ×繊細さんHSP。 小学5年生の頃から20歳になるまでの期間、究極の他人軸で出来上がった「理想の自分」を演じ続けていました。 さらに厄介なのが、「演じていた」と自覚するまで、ずっと理想の自分が本
母に「note始めたよ」と伝えたら、あれこれアドバイスをもらいまして…（母偉大なり） ヘッド画像をオリジナルで作成することにしました✍️ 幼い頃から、ちまちまとしたラフなイラストを描くのが好きだったので…10年ぶりくらいに息抜きとして再開👏 さて、本日は 「ミニサイズ」 について語らせてください😂 唐突すぎて「何のこと？」って思う方、きっと沢山いらっしゃいますよね笑 すみません💀 説明すると、普通サイズのアイテムが一回り小さくなった「ミニサイズ」版がとにかく大
今回は、ペンネームの「baby blue」に込めた想いをお話ししようと思います！ きっと共感して、どこかホッとする方がいらっしゃると思います…☺️ baby blueってどんな色？ baby blueは「西洋の乳幼児服の標準色として用いられる淡く薄い青のこと」だそう。 私は小学生の時からこの色が大好きで、ランドセルもbaby blueでした🩵 baby blueが持つ意味やイメージ baby blueは 希望・解放感・オープンマインド・自由・自立・自然体・繊細・
SNS断ちして3日が経ちました。代わりに始めたnoteも、おかげさまで順調に進んでます☺️ さて、本日のテーマは「友情」です。 皆さんは家族や友人、パートナーと喧嘩することはありますか？ 私はた〜くさんあります笑 もはや「こじらせマシーン」なのではないか？と自分を疑うほど、順調な人間関係を築くことが苦手です。 特に友人関係が厄介で…始めはいつも順調なのですが、親しくなるほど相手が離れたり、私が離れたりで、いつのまにか疎遠になってしまうことが多いです。 とはいえ、長
