自分の身体を食から意識してみませんか

某SNSで心に残る画像に出会いました

『身体は食べたもので作られる
人間性は言った言葉、言われた言葉で作られる』

当たり前のようで
奥が深いと思いませんか

今回は食について触れたいと思います

• 食を意識するようになった人との出会い

10年ほど前に添加物のない調味料をはじめ、職を意識した料理教室との出会いがきっかけで
私自身、食を見直すようになりました