今日も自己流療法中〜

こんにちは😊
今日も朝から運動療法🏋️
ストレッチマシンのジムで１時間くらい身体を緩めて、その後プールへＧＯ❣️
１キロゆっくり泳いでからの〜アクアビクス🏊‍♀️

♪いっつも一緒やん⁉️
♪そうなんです😊いっつも一緒の事を繰り返すのが自己流療法の基本やから❣️
身体に良い事を、毎日or定期的に繰り返しやっていくねん❣️
最初は何にも変わらんなぁ❗️
いつまでおんなじ事繰り返すねんやろ⁉️
こんなんやっても意味あんのんかなぁ⁉️
と心がなかなかついて来なかったけど‼️

毎日コツコツやっている事で、ほんの少しでも効果を感じたり、手応えを感じたりしたら、もうこっちのもんやで‼️

そこからは、気持ちが一転して、自主的に自己流療法がやりたくてたまらなくなるから😊
♪そやねん‼️ほんの少しでも良い変化を感じられるまで続ける事‼️その感覚を感じる事が出来たら、あとは大丈夫👌

自分の身体の変化を感じながら自主的に自己流療法を続けられるはず*\(^o^)/*❤️

私の場合、いろいろ不安に感じながらも、最初にガンが小さくなった時まで、あきらめずに自己流療法を続けた事‼️それが寛解への全ての始まりやったよ😊😊😊
だから絶対に諦めないで身体にいい事を続けていきましょう‼️

自己流療法‼️
やるかやらないかで体調が全然変わったよ‼️
だからやるしかないやん‼️
やったもん勝ち🏅やん‼️

だから私は永遠の寛解目指して、今日もコツコツ自己流療法を続けてます😻

このあとは、ちゃんとした夕食を作って、美味しくいただき、炭酸泉に約１時間浸かり、お灸をして寝ます‼️
あっ！今、水素吸いながら書いてます😊

毎日同じ事して無事に過ごせる幸せ🍀
今日も生きてるだけで丸儲けやん*\(^o^)/*❤️
ありがとう🙏
明日もみんなが平穏な１日を過ごせますように‼️

また明日ね〜
ファイトっ😤
ほなっ👋