背中のゆるみ

こんばんは😊
今年もあと５日で終わりやなぁ‼️
あっ！と言う間やった感じ‼️
ほとんど毎日の自己流療法と、前半はガンの闘病記の執筆でした‼️
本は自分で同じ病状や病気の方々に絶対に伝えたかったし、自己流療法は希望を持って毎日続けていたので、全然辛くはなかったけど、むしろ楽しかったけど、気付いたら友達に全然会えてなかった😭
この前、今年初めて親友に会って、今年初めてやん❗️と気付いてんw
来年はもっと友達に会いたいなぁ😊
だんだん残り少なくなっていく人生の時間を大切に大切に、会いたい人達に会いたい‼️

そして残りの人生を少しでも増やしていけるように続けている自己流療法も、ちゃんと毎日続けていきたい‼️
６年前から今年もずーっと続けてきて、たくさん良い方向に変わってきた事があるから‼️
寛解出来ている事は、もちろん1番嬉しいし、大きな成果だけど、他にも最近すごく変わってきている身体の硬かった部分のゆるみが本当に嬉しくて‼️
身体が痛かったり、動かなかったりすると、マジで何をしてても苦しいから‼️
背中、背骨の回りがゆるんでくると、本当に身体が楽になってきた*\(^o^)/*❤️まずは息が楽❤️
２回の手術で、身体がカチカチだったけど、コツコツやってきた事で、やっと最近ドンドンゆるみ始めた‼️凄いっ👍
背中、背骨、肩腕周り、がゆるんできて、息をするのも、腕や首を動かすのも、メチャメチャ楽になった‼️
それらの結果が今年やってきた事のすべての結果‼️
来年もコツコツドンドンやっていこう‼️
あと５日ある今年も、来年も‼️

今日の自己流療法は
炭酸泉１時間浸かった
お灸した
肩甲骨剥がしした
野菜スープ作った
食事療法
アロエベラ飲んだ
少しだけサイクリング

今日も生きてるだけで丸儲け❤️
明日もみんなが無事に過ごせますように‼️
おやすみなさい⭐🌙💤