ヨガ教室のお知らせ

札幌市西区宮の沢にあります
オステオパシー整体院セルフリライアンス
院長の小田直矢です

今週末
9/21土曜日は
ヨガ教室の日です

ヨガを見ていて
すごく実感するのは
身体の治りが悪い人は

柔軟性や筋力が
非常に少ないということ

筋トレもストレッチも
しなければいけないとなると

時間も体力も
両方必要ですよね

それが一つで済むのが"ヨガ"です

時短かつ経済的です

皆様の健康習慣として
ぜひご活用ください！

ご参加お待ちしております！

9/21(土)
10:00〜 ✕
12:00〜◯
14:00〜✕
となっております

是非ご参加くださいます

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