ゴールへの最短ルートを知る
生徒さんが着実に、そしてできるだけ効率的に望む未来を手に入れられるように
いつも最善の道を探している中で、
上手く波にのり成果を上げる方、まるで軽いモーターです~っと穏やかな水面を進んでいるように見える方と
成果が上がらないわけではないものの、大波をボートで漕ぐように上がったり下がったりエネルギーの消耗の激しい方と
2タイプ別れるなと思ったのです。あなたはどちらですか?
で、このスムーズに水面を進んでいく方というのは
ゴール地点に強いこだわりを持っていない
つまり行き着く先よりも「今」を感じることを楽しんでいる方だ
と思うのです。
私もこちらのタイプだったから、ピラティスを習い始め、そして養成をスタートしても
上手く教えられなかったらどうしよう!お金沢山かけたのに
とか
身体が思うように動かない!焦る!!
とか
なかったのだなと思うのです。
もちろん、思うように動かなかったり、言われてることが飲み込めなかったり、お金の沢山かけたのですが
不思議と不安ってものはなくて、こうしなければというのもなくて
ただただ「へ~身体ってこんな感覚になるのか~」
とその不思議さを味わっていたら
結果大きな変化がやってきた
教えるということもつながる
というギフトがやってきたのです。
まだ見ぬ世界で、あなたが想像するよりも大きな変化がやってくるかもしれない
でも、それは自分が作った目標やゴールといった世界を
大きく超えることかもしれないし、
そこへ到達する道のりは
こうなりたい!という想いが強ければ強いほど
同時に焦りや不安といったものも強いことが多々あるのだな
と思うのです。
目標載の設定やゴールを決めることがいけないってことではもちろんなくて
そのゴールを設定したことによって自分に課してしまった
負担に気が付くこと
もし、そのゴールを想像してふわ~っと軽い楽しい気持ちになったのならば
その間の過程も楽しみながらいつか軽々とその目標(痩せたり、綺麗になったり、いいインストラクターになったり)ということにたどりつけるでしょう
けれども、あ~このままではゴールにたどり着けないかも!!と
今を感じずにして不安に襲われたり
今やってることは間違ってるかも!
なんて頭でジャッジしてしまうようならば
ゴールなんてどうでもいいですよね。だって今が楽しくないのだから
それよりも、今を味わい切り
あ~この感覚って気持ちいいな~
と感覚に身をゆだねてみてください。
頑張って力いっぱい漕ぐ!これも一瞬はできる
けれど、やはり人間かならずダウンが来るのです。
腕の筋肉は疲労しますし、必ず休憩が欲しくなる
だから遠回りや効率的に思えないかもしれないけれど
一瞬一瞬を味わい、感じることゆっくりとする
すると波がそよそよと自分を運んでくれます。
きっと、きっと、自分が想像していた自分なんかを遥かに超える
素晴らしい自分に出会えると思います。
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