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yoshitravelogue
「明日のことは明日が心配する」
心配で眠れない夜を過ごされたこともあるでしょうし、
不安に押しつぶされそうになったこともあるでしょう。
しかし、心配してもどうにもならないことも事実です。
明日を思い煩う習性を持つのはあなただけではなく、
私たちは、無意識に不安を膨らませる達人なのです。
そして、心配事のほとんどは起こらなかったはずです。
明日は、今日とは違うもうひとつの別の日なのです。
今日は、今日できる苦労だけで十分な価値があり、
日々リセットして、一日単位で暮らしていくことです。
注意深く、用心深いことは悪いことではありませんし、
将来に対する準備を行っていくことも大切なことです。
しかし、心配で手がつかない状態は良くないでしょう。
心配しても、自分の命を延ばすことはできませんし、
心配が原因のストレスが寿命を縮めるかもしれません。
計画することや準備することと、心配することは別です。
結果を気にしすぎる心配は、エネルギーを浪費します。
あなたの明日は、明日に心配させればいいのですから、
今は、あなたが今できることに専念すればいいのです。
セルフイメージは顔に出る
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