「ちゃんと悩みちゃんと悲しむ」
悩むこと、悲しむことは、悪いことではありませんし、
自分と真剣に向き合えるのは一人の時でしょうから、
たとえ孤独を感じたとしても恐れる必要はありません。
ちゃんと悩んだり、ちゃんと悲しんだりするためには、
格好悪いとか、負け組だとか、世間体を気にせずに、
自分が何者なのかを、見失わないようにすることです。
毎日毎日、ニコニコしていられる日は続きませんし、
自分の本心を、自分ではぐらかし続けている人は、
喜怒哀楽の感情が、麻痺した状態で暮らすのです。
怒りの感情や、悲しみの感情を否定しないことです。
心から喜んだり、悲しんだり、怒ったり、悩めるのは、
自分の心が、豊かであるという証しでもあるのです。
人は、何事も否定的に捉えることが得意ですから、
自分で意識しないと肯定的な見方ができませんし、
良い出来事、悪い出来事と決めつけやすいのです。
そして、喜怒哀楽の感情が湧くから命を実感でき、
ちゃんと悩み、ちゃんと悲しむから成長するのです。
モヤモヤしたら立ち止まり、自分と向き合いましょう。
セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、輝ける自分に
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貴重なお時間を使って、最後までお読みいただきありがとうございました。あなたが、健やかな心で楽しく過ごせますよう、心からお祈りしています。