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eup1103
「無意識に感じるままに悲しむ」
まだ心の痛みが消化できていないうちに、
急いで元気になろうと努力しないことです。
回復しない心が愛を妨げる壁を築くからです。
人から何か嬉しいことをしてもらった時に、
純粋に喜べなかったことはないでしょうか。
それは自分が築いた壁や思い込みも要因です。
また悲しむことがないようにと身構える心は、
人からの愛も流れ込ませない防御壁となり、
恐れの感情を引きずってしまうでしょう。
悲しみから逃げずに嘆いたりすることで、
他の人が味わっている悲しみの深さも知り、
人の悲しみにも寄り添えるようにもなるのです。
じっくり味わうべき悲しみに目を閉じてしまう人は、
人の悲しみにも鈍感になってしまうものですし、
悲しみという感情に麻痺してしまうかもしれません。
私たちに備わっている愛は屋根のようなものです。
屋根は雨や風で傷つくことがあるかもしれませんが、
屋根の下にいる人の悲しみを覆うことができるのです。
セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、輝ける自分に
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