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okusya
「辛かった自分を応援できた人」
今までの人生で最も辛かったのはいつでしょう。
あなたが、今日まで頑張って生きてこれたのは、
辛かった自分を応援したからではないでしょうか。
そして、辛かった自分を応援できた人というのは、
同じような苦しみを味わっている人を応援できますし、
そのために、私たちは様々な試練が与えられるのです。
自分が経験してきたすべての出来事には意味があり、
自分が味わった感情ひとつひとつにも意味があります。
それは、人の弱さに共感し、寄り添うための訓練なのです。
本当に辛い時は、ただ話を聴いてくれる人が必要です。
忠告やアドバイスなど役に立たない自分を体験すると、
相手を変えようなどと傲慢な気持ちは湧いてきません。
私たちには、立ち直る力も備えられているのですから、
相手の立場にはなれなくても、相手の感情を受け止め、
それを否定することなく、相手の回復を信じることです。
辛かった時には、味方が欲しかったかもしれません。
苦しかった時には、安心感が欲しかったかもしれません。
弱っている人の味方になり、安心感を与えてあげましょう。
セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、輝ける自分に
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