ひかり

自信クリエイターへの道|正しく生きようとしてきた私。とうとう苦しくなってきて、コロナと共に色々な不具合、もやもや勃発|自分自身を実験台に、自信をつける方法と変化を書き綴ってみようと思います。

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自信クリエイターへの道|正しく生きようとしてきた私。とうとう苦しくなってきて、コロナと共に色々な不具合、もやもや勃発|自分自身を実験台に、自信をつける方法と変化を書き綴ってみようと思います。

今年最後の強運日〜天赦日✖️大安〜

3日坊主からのリスタート 続かなければ、また始めればいいね👍 ゴミクズ事件、Fさんのセッションから見えてきたこと。 ゴミクズ時間の裏側に隠れていらメッセージ。 あなたはなんだかわかりますか？ これは、私が私に投げかけている自分の評価だということだったんです。 何をやっても3日坊主、続かない、飽きる、自信がない、親の価値観を抜け出すことができない。私はゴミクズレベルの人間だ と潜在意識でいじめ続けていたんです。 宇宙は 大丈夫だよ 安心してね あなたは最高傑作だよ と

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    • 自信、安心コーチへの道

      こんにちは。 ひかりです。久しぶりの書き込みです。 昨日、宇宙最強チャネラーのFさんの個人セッションを受ける機会に恵まれました。 このnoteを始めるきっかけを作ってくださった方です。 天命開花ワーク 12個の不安なことを書き出し、 あなたがこの世にこの時代に生まれてきた天命のヒントを教えてくださるというグループセッションでした。 その時の言葉が 【自信】 自分の全てに⭕️そのことこそが自信となり、安心して世界平和へのお手伝いができるということでした。 その後も宇宙の私

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      • ゴミ屑事件

        感情のコントロール これも許す案件なの？ 許せばいいことある？ 怒ることは引き寄せ的にはよくない？ よくわからない感情が渦巻くので、書いてみます。 一本の電話。 開口一番、後輩Aがはなった言葉は「おー！ゴミクズか🤪」 きっとご本人は面白いと思って発した言葉。 ？？？聞き間違いかな？？？ 「今なんて？？？」 「おいゴミクズ、あんまり俺らに迷惑かけるなよ。」 …やっぱりゴミクズって言ってたんやな… Aと喋ったのは年末ぶり。 まがいなりにも子どもの教育の現場で上に立って

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        • 3日坊主リスタート笑

          自信安心クリエイターへの道、ひかりです。 少し前ですが8/8〜12で沖縄へ行ってきました。 台風6号🌀が沖縄に直撃しその後、台風7号が本州に来るという時期でした。 行きは沖縄の台風で飛行機が飛ぶのか？という外野の声を聞き 帰りは本州の台風で飛行機が飛ぶのか？という外野の声を聞き でも、私は、必ず予定通りの旅ができると何も心配していませんでした。 おかげで8日も12日も通常通りのフライト。 沖縄滞在中は最初の2日はとても涼しく、テラスでゆっくり食事ができたり、最終日は台風で攪拌

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          交感神経と副交感神経

          ひかりです。 日々、自己愛マックス 波動を高く保つこと 一口食事を口に運ぶたびに 愛噛み締めます！　愛注入します！ なんてことを言い続けていますが、いまいちみぞおちのモヤモヤが消えない。 今日出会ったお友達に、副交感神経が弱いのでは！？という何気ない言葉に、閃きました わかった！私は交感神経が少し優位な傾向にあるかもしれない。 呼吸があさい、モヤモヤする、声がでかい、早口、言葉が攻撃的、きつい、カリカリしている、何かしていないとソワソワする。 これは交感神経が優位な症状か

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          交感神経と副交感神経

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          自信安心メンタルコーチへの道12

          潜在意識に眠っている自信を起こし、安心で幸せな人生を導くひかりです。 今日は違和感体験勃発‼️ 自転車の鍵を無くしてしまい、合鍵もなく、鍵を交換することになってしまったのです。 自転車の鍵でよかった。他の大切なものじゃなくてよかった。私の中では許し認め、終わっていたことなのですが。 このことを家族に話をしたら、馬鹿にされ、何やってんだよと罵倒され、君はアホだまでいわれ、アホだと思えないなら、脳が固まってるのか。とまで言われ、悲しくて、悔しくて、久しぶりに怒りで震える体験をし

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          自信安心メンタルコーチへの道11

          こんにちは。ひかりです。 どうしてnoteを始めたのか。 自分自身の感情や感じたことをつらつら書き留めること まとまってなかったらどうしよう 最初と最後でなんか違う。 でもこれでいい。 どうぞお付き合いください 先日チラリとみた動画の中で、 「言葉のダイエット」というフレーズがありました。 自分に対する言葉がけも言葉のダイエットをすることで、ダイレクトに、端的に、とてもクリアになる感情を言葉のエネルギーから感じとりました。 是非それぞれの言葉のダイエットしてみてください。

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          自信安心メンタルコーチへの道10

          ひかりです。 ごめんなさい 許してください ありがとう 愛しています ホ・オポノポノ日本語バージョンです。 2ヶ月前、偶然ホオポノポノをひたすら唱えるroomに出会い、唱えています。 そのおかげか、あまり怒りを引きずらなくなってきました。 そして、自分のポンコツを許せるようになってきました。 少しずつ🤏を手放して、ゴンゴン、ガンガン、宇宙スピード違反で自己愛マックスにしていき、感情がどう変化するか、報告したいと思います。

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          自信安心メンタルコーチへの道9

          こんにちは。ひかりです。 最近、山崎拓巳さんのコーチングの広告をみました。お話の中で、スポーツ選手にコーチがいるように、個人が尊重されるようになったこの時代に、人生のコーチがいていいんじゃないか。 ということでした。 近年、「コーチング」という言葉をめちゃくちゃ耳にします。 何でもかんでもコーチング 私はコーチングという言葉に胡散臭さを感じていました。 自分で決断すればいいやん。 って。 色々な人生の行き詰まりを経験して、人生のコーチが導いてくれることって大事だなと感じてい

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          自信安心メンタルコーチへの道8

          インナーチャイルド癒し治療中のひかりです。 昨年の7月までインナーチャイルドって何か知らなかったんです。 言葉は知らなかったけど、6年前に修験道の方から「あなたはここに何が見えますか？」って突然地面を指差されました。 私はその時とっても小さい、自分の幼少期の頃の私が見えました。 いつもその子に意見を求めなさい と言われていたことを思い出しました。 思考というのはいい加減なもので、楽しかった思い出も自分自身で歪めてしまうことがあり、勝手に辛い経験にすり替わっていたりするも

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          自信安心メンタルコーチへの道8

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          自信安心クリエイターへの道7

          ひかりです。 感情ノート書いてみたいと思います。 このノートを始めた理由は、自信安心クリエイターになるために、自己愛をマックスにすることで、私自身の感情がどう変化していくかを書いていくため。 私は私のために助言してくださったことに対しては！？なんでそんなふうに言われなきゃいけない！？ わかってるし。 と反発してしまうところがあります。 昔からこうやって自分を守ってきたんです。 私は正しいんだ！私をみて！私のどこがいけないの！ 気づいた時にはどんどん人が離れていました。

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          自信安心クリエイターへの道6

          愛と光と忍耐 齋藤一人さんの提唱する言葉です。 人は高次元の天から幸せにしたいお母さんを選んで低次元へとおりたつそうです。 天命や使命をもって降り立ちますが、世俗にまみれ、その使命を忘れ、ないことにフォーカスをし不安に陥ります。 愛と光 これは高次元、高波動の言葉で 忍耐とは 愛と光の高次元、高波動へ居続けるための忍耐という意味だそうです。 私は愛と光と忍耐です。 この言葉を唱えて自分ホメホメ、愛情たっぷり甘やかしてあげましょう😍

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          自信安心クリエイターへの道5

          こんにちは。かつて、ネガティブ村の村長と自分のことを評価していた ひかりです。 幼少期は人見知りで、父母の影に隠れて、ビクビクしながら生きていました。 何がきっかけかわからないけれど、常に私は恥ずかしい存在、私と関わるといいことがない、私はいつも孤独 と感じていました。 本当はたくさんのお友達に囲まれて、楽しく笑っていたいのに、気が付けば一人 怒られることが怖くて、怒られないように自分を潜めていい子を演じていました。 目の前にいる人の心の声が聞こえたらいいのに。と常に思っ

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          自信安心クリエイターへの道4

          こんにちは。ひかりです。 物質的で現実的だと思い込んでいた私です。 実は見えない世界に興味があり、そこを認めてあげることで私らしい居場所が得られることに気がつきました。 私の応援団は私。 私自信が私の1番の理解者 365日四六時中一緒にいるのは唯一私だけだから 失敗してもokだしてあげましょ 1ミリでも成功したことを最大に褒めてあげましょ😍 お水を飲んだら愛注入❤️ お肉を食べたら愛注入❤️ ケーキを食べたら激甘の甘甘愛注入❤️ あまあまにホメホメしてあげたら私ってどんな

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          自信安心クリエイターへの道4

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          自信安心クリエイターへの道3

          天命って言われてピンときますか？ 人は皆、使命を自ら決めて地球上にやってくるそうです。生まれてしばらくはその使命をしっかり覚えていますが、2〜3才でそれは脳の奥の底へと隠れて行きます。 脳の中ではしっかりと潜在意識の中に刻み込まれていて、ワークや瞑想で思い出すことができます。 私は天命開花ワークというワークをうけて、【自信】【安心】を私と同じ思いで停滞している方たちと共に進んでいくことが天命だということでした。 気がつけば幼少期からワクワクしたことに一直線に生きたことがなく

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          自信安心クリエイターへの道3

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          自信安心クリエイターへの道2

          自信安心クリエイターひかりです♪ 今日は自己紹介を人前でする機会がありました。 私の番になり、自己紹介をしていると、涙がポロポロ出てきました。 仕事をするようになってから、仕事＝私。プライベートはなく、全て仕事と紐付け。好きなことがわからない。仕事の評価＝私の評価 こんな中で生きてきてしまっていたことにきづいたんです。 ひかりちゃんはひかりちゃんでいられる時間をないがしろにし続けていたことに気づくことができました。 涙を流せたことで記憶の奥にしまい込んでいたひかりちゃん、もう

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          自信安心クリエイターへの道2

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