しじま

ADHD(不注意型)とSAD(社会不安障害)持ちでパニック障害の成人済みのモラトリアム人間

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ADHD(不注意型)とSAD(社会不安障害)持ちでパニック障害の成人済みのモラトリアム人間

  • コロナ禍での閉鎖病棟体験レポート

    コロナ禍で閉鎖病棟の入院方式も変わっています。 これはそんなコロナ禍に閉鎖病棟に入院し、7日でリタイアした、気の狂っていく様を記録したものです。

実家の犬の話

実家の犬が死んだ アフロという名前で、16歳だった 母の腕の中で、ゆっくり息を引き取ったらしい ----------------------------- 小学3年生で愛知県に引っ越してきた時に迎えたトイプードルだった 田舎のペットショップで6万円という血統書付きのトイプードルにしては破格の値段の犬だった 初めて見に行った時は手のひらくらいのサイズだったのに、1週間後に迎えに行ったら急激に大きくなってたのに驚いた 迎えた日のことをよく覚えている 雨が酷く、雷も鳴

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    • あなたの希死念慮はどこから？

      小学校2年生までは本当に目立ちたがり屋の誰とでも友達になれるクソガキだった。 小学校3年生で東京から愛知に引っ越したところから何となく歯車が狂ってきたような気がする。 なんというか、あまり治安が良くなかったというか、田舎特有の閉鎖的なコミュニティのせいで、余所者である自分は遺物として排除されることが多かった。 それでも3,4年生はそのままクソガキだったのだが、5年生で学年のボスに目をつけられてしまい、物を盗まれたり無視されたりが始まった。 そのあたりから希死念慮という

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      • 社会不安障害持ち、DJになる

        先日……と言ってももう1ヶ月近く前になるが、初心者向けDJイベントに参加させてもらう機会があり、機材購入から3ヶ月でDJデビューを果たした。 前日は 「明日上手くやれるだろうか。自分は家庭用の小さい機材しか持ってないから、プロ用機材を使えるだろうか。そもそも社会不安障害で大学の支援課から教授への配慮願いの手紙に壇上での発表を無しにして欲しいって書いてもらってた奴が人前で何かをするなんてできるんだろうか」 ということばかり考えていて、ギリギリまで練習をしていた。YouTube

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        • インダストリアルをセルフで開けた

          バイトでゴリゴリ労働していたら心身に限界が来てピアスを開けたくなった。 現在、結婚式に向けてリストカットを禁止しているので、痛みを得る方法がそれくらいしか無い。 じゃあどこに開けよう？ 耳たぶは既に開けられるところは開けたしな〜 となったので、前からやりたかったインダストリアルを開けることにした。 ----------------------------- 過去に軟骨ピアスをピアッサーで3回ほど開けたことがある。 2回は激痛を伴ったものの予後はよかった。 しかし、自

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        マガジン

        • コロナ禍での閉鎖病棟体験レポート
          4本

        記事

          二重埋没レポ

          整形をね、して参りました。 きっかけはアンチに「アイプチとかで二重にする努力もせずに地雷やってんじゃねぇよ」と言われた事。 あとは結婚式が控えていて、写真が今後一生残るのに、結婚式後に整形して親族から「あれ？この時は一重なのに今は二重だね？」とか思われたくないな〜という理由です。 ----------------------------- 二重にしてくれるならなんでもええ‼️ ただ金は無いからクーポンで4800円で出来るやつしか無理や‼️ という気持ちでまずはTCB

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          二重埋没レポ

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          努力無し人生

          努力したことが無い。 何か頑張ったことってあったっけ？と考えても、幼い頃からなんだかんだ要領が良くてあまり努力せずに上手くいっていたし、努力が必要な場面になったらはい終了、で辞めていた気がする。 その結果生まれたのが努力が一切できない人間である。 ----------------------------- 朝起きられない。 アラームをかけても自分の気がつかないうちにアラームを止めているし、夫に起こされても怒っているらしく、諦められており、余裕で昼まで寝る。 努力しよ

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          努力無し人生

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          寝るのが下手、生きるのも下手

          人生の殆どを睡眠に費やしている気がする。 異常な睡眠に悩まされ始めたのは小学校5年生の頃、中学受験の塾に行くようになってから授業中に強い眠気を感じるようになった。 小学校でも眠気はあったが、休み時間まで困るほどではなかったと記憶している。 中学生になってからは授業中ほとんど眠っていたと思うが、興味のある授業は起きていられた。数学と英語は特に眠気が強く、ほとんど起きていた覚えがない。塾でも強い眠気が出て先生に嫌われてしまって、何度も転塾した。 この頃から家でも異常な眠気

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          メンヘラの結婚

          2023年4月14日、付き合った3年記念日に入籍しました。 2人ともADHDなのに、婚姻届に1箇所も訂正印を押すことがなく提出が出来たのが嬉しいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 夫になったのは、以前のnoteに書いた理解のある彼くんです。理解のある夫くんに進化しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 𝑰𝑵𝑻𝑬𝑹𝑵𝑬𝑻結婚だしな〜と思って、婚姻届の証人を共通の本名を知ってるフォロワーに書いてもらいました。 夫婦共々フォロワーには仲良くして欲しいものです。

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          人生の恨みつらみの煮凝り

          これははてブからの転載です ━━━━━━━━━━━━━━━ うっすらと人間が嫌い。 人間ってみんな僕のこといじめますし。 いじめられる人間にも理由ってあるんですけど。 昔、友人に 「君は人に裏切られすぎて、そもそも人間に期待しないようにしようと思ってるよね。それでもまた裏切られて人間が嫌いって言ってるんだよね」 と言われたが、本当にずっとこの感じなんだと思う。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 人間はどうせ僕のこと好きにならないと思えば多少は楽になると思って

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          初めての自殺未遂の思い出

          記憶が正しければ、確かあれは2020年の8月。 記録通りならば、ブロン10錠、トラマドール10錠、リボトリール8錠、レスタミン20錠を缶チューハイで飲んだらしい。 ----------------------------- 覚えているのは、薬を飲んだ後に追加でODするための酒と薬を買いにドラッグストアまで行ったこと、 その時フォロワーと通話をしていたこと、 帰りに家のすぐ近くのコンビニの前で倒れていたところを通行人に「額から血が出てますよ！大丈夫ですか？」と声をかけられ

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          あの頃の輝きと老い

          最近はめっきり破滅的な行動をしなくなりました。 根幹にあるのは「仕事あるし」っていう、至極真っ当というか、未来を見据えた考えというか。 破滅的な行動をしていた頃は「まあ全部死んだら終わりだしな！」と思っていたし、何か問題が起こっても死ねば解決すると思っていたものです。 しかし、ある程度自殺未遂をして感じたのは「なかなか死ねんもんだな」というもので、ある種若さゆえの回復力だったなと思うところもあります。今やったら治るものも治らん可能性は全然あると思います。 ------

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          もう逃げは選べない

          ふと歩いていたら「えっ、今年で24歳になるの？！24って……大人じゃん！！こんな……こんななのに24？！」ってなって、ゾッとしました。 自分はいつになったら大人になれるんでしょうか。 ----------------------------- 医者に「最近は……特に……特に何もないっす」と、つっかえながら答えます。 ラツーダが出てから調子は悪くは無いのですが、抑うつ状態で脳の「考える部分」が死んでしまったようで、会話が上手くできません。 医者が「上司や家族からのプレッ

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          もう逃げは選べない

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          しじまちゃん的2022年買ってよかったもの

          コスメから衣料品まで、買ってよかったものをまとめます 化粧品部門カービングアイラッシュカーラー カービングアイラッシュカーラー https://www.amazon.jp/dp/B007B72L4I?ref=ppx_pop_mob_ap_share 今までまつ毛を上げることに苦手意識があったけれど、これにしてから瞼を挟む回数が劇的に減りました。 本当に買って良かったです。 化粧ブラシ 貝印 Docchi-mo Brush for Eye  https://www.a

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          ぼっちざろっくとけいおん

          はじめに 僕は音楽のことは全く詳しくなく、アニメーションの事をちょっとかじっているだけのオタクなので、音楽の専門的な部分での間違いがあったら申し訳ありません。 また、敢えて「音楽と映像と影響力」の部分から、漫画ではなくアニメの方で話を進めていきます。原作は履修済みです。 ぼっちざろっくはスポコン、けいおんは日常音楽作品 ここでは同じ初心者である平沢唯と喜多郁代を比較します。 けいおんではあまり「努力描写」がありません。 もちろん、3話と4話で軽く描写はあるのですが、

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          不安障害で色々諦めてる話

          2017年の秋に不安障害と診断されてから、未だに治る兆しがありません。 診断名がついたのが2017年なだけで、きっかけとかを考えると小学生の頃からその気質はあったのかもしれません。 ----------------------------- 小学校1年生からピアノを習っており、はじめのうちはただ楽しく弾いていたのですが、ある程度難易度が上がった頃から母親が厳しくなり、練習で殴られるのは当たり前で、ピアノを弾く背後から常に監視の目があったのを未だにしっかりと覚えています。

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          理解のある彼くんと出会う話

          この文章はサークルクラッシュ研究所(https://twitter.com/circlecrush)のアドベントカレンダー12日目のために書いたものです。 テーマは「自分語り」との事なので、しっかりと自分語りをさせていただきます。 自分より前に沢山の文章の上手い方々が書いているので、今回の話は本当にただの「自分語り」だと思っていただけると幸いです。 ----------------------------- Twitterで燃えがちな「理解のある彼くん」の話って、大体が

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