体育の準備体操やめてみた

体育の準備体操といえば
「1.2.3.4」「5.6.7.8」
「2.2.3.4」「5.6.7.8」
とかけ声をかけてやアキレス腱などを伸ばすのが定番だった。
あの準備体操を小学生の指導でやめてみた結果…

全く問題なかった。
むしろその時間に必要な運動にかけられる時間が増えた。

準備体操は、その時間にする運動に関係のある内容がいい。

例えば短距離走なら、走りのフォームに関係する部位のストレッチでいいし、色々な短ダッシュを行うのでいい。（片足ケンケン、スキップなど）

準備体操で集団行動の基礎や人と声を合わせる力を養ってるんだ！

そんな意見を言う人もいるんだけど、

それは他の教科や時間でもできます。

「昔からやってるから」
「みんなやってるから」という思考停止になることなく、目の前の子どもたちがワクワクする学習にしたいですね。