麦茶はホソ飲みで - 續養生やまと歌003
夏と言えば麦茶。麦茶の原料の大麦は、本草学的に渇きを止め熱をさます作用があります。
ただし冷やした麦茶のガブ飲みは、脾胃の働きを弱め、夏バテの原因にもなります。
渇きが強い時は、チビチビとこまめに、常温のものを口を細めて飲むようにしましょう。
麦茶はガブ飲みではなくホソ飲みで。
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夏と言えば麦茶。麦茶の原料の大麦は、本草学的に渇きを止め熱をさます作用があります。
ただし冷やした麦茶のガブ飲みは、脾胃の働きを弱め、夏バテの原因にもなります。
渇きが強い時は、チビチビとこまめに、常温のものを口を細めて飲むようにしましょう。
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