ワクチンに頼らない感染予防　資料集 （随時更新）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2024年11月13日　最終追記

マスク

・サージカルマスクを隙間なくつける
・マスクの表面はウイルス汚染している　➡　手で触れてはいけない

鼻うがい

・帰宅時に
・検査陽性時は、24時間以内に1日2回実施で、入院、死亡を予防

食事

体に良さそうなもの（コロナぽいときは病院を受診）
・納豆….. 発酵食品として、ヨーグルトより納豆がおすすめ
以下、コロナかな、というケースでよく噂になっているものは除いて
・乳酸菌系整腸薬….感染終了後も2週間くらいは継続して。期間など独自見解につき、EBMなし
・アーモンド、くるみ….独自見解につき、EBMなし
・ローズマリー…. 嫌いでなければ、シチュー、カレー、ご飯に加えて調理する。脳の炎症に効く
↑「現在は第三次世界大戦中である」｜Dr Pilon (パイロン先生) (note.com)　から

薬：メトホルミン予防的投与

↑　投与効果のポイント　まとめ

①　症状発症から4日以内にメトホルミンを投与する。
②　ワクチン接種者ではメトホルミンの絶対リスクの減少が1%程度、ワクチン未接種者はメトホルミンの絶対リスクの減少が7.5%。メトホルミン投与でワクチン未接種者のロングCOVID の発生頻度がワクチン接種者と同じまで低下した。
Outpatient treatment of COVID-19 and incidence of post-COVID-19 condition over 10 months (COVID-OUT): a multicentre, randomised, quadruple-blind, parallel-group, phase 3 trial. link

↑　コロナ陽性で服用する場合

感染初期4日以内に服用開始。
イベルメクチンとの併用は両方の利点が相殺されるので避ける。
メトホルミン服用を選びたい場合はかかりつけ医に相談。
価格は500mgです。
メトホルミンの飲み方と価格： 1 日目は 500 mg（ 1錠 約10円 ）、 2日目から5日目までは 500 mg を 1 日 2 回、6日目から14日目まで朝に 500 mg、夕方に 1000 mg 。（メトホルミンのページ　レセプト名の例：糖尿病疑いなど各人異なる)
参考文献：Outpatient treatment of COVID-19 and incidence of post-COVID-19 condition over 10 months (COVID-OUT): a multicentre, randomised, quadruple-blind, parallel-group, phase 3 trial. pdf のリンク
pdfダウンロードは無料。プリントしてかかりつけ医に持参し相談。

新型コロナウイルスは長期間続くつらい神経系症状をもたらす：徹底した感染対策を

「新型コロナウイルスの特徴は神経系感染であり、神経系疾患の難しさを踏まえれば絶対に感染を避けるべきウイルスなのである。呼吸器症状が軽くなったからと言って甘く見るのは、自覚できない神経系感染・神経症状に長期的に晒されるという結果をもたらすだろう。数年後、数十年後に後悔することになるのは感染対策を怠る愚かな者達である。」