どんな時に筋力、体力が落ちたと感じるか ゴルフ編

会社の社長といえば、ゴルフ！に結び付きますよね。
いつまでも、若々しく、スコアも良く、って可能なのでしょうか。
ずっとやり続けるには、どんな努力をされているのでしょうか。
私はゴルフをしないので、よくわからないのですが、
身体の老化と折り合いをうまくつけてやっている方も多いようですね。

ゴルフをしない、ゴルフにあまり興味のない私も、気になります。

こんなご意見が・・・

５０歳を過ぎた頃から、体力が落ちていく自覚症状を感じています。
• ５５歳を過ぎて特に感じるのですが、頭の中で理解していることをしようとしても、
身体が思い通りに動かなかったり、イメージしたスイングをしようにも、
上体は上手く回らない、下半身が我慢できないと、
体力の低下と共に、体幹が弱くなっていることが大きな要因だと私は考えています。
（オーストラリア支局長メルウェイ）

• 鍛えぬいて何とかしようと考える人より、衰えを把握して、
スイングやクラブをアジャストする。
そしてゲームプランも枯れたものにかえられる人が、長年に渡り安定した成績を残しています。

なるほど！
同じゴルフをするのではなく、体に合ったゴルフの形に変えていくのですね。

高齢になっても好きなゴルフを続けている方が多い。
継続できるってすごいことですね。