人生を変えるモーニングメソッド

皆さんのブログで紹介されている本、気になると、図書館に予約します。
いい本を紹介して下さってありがとうございます。

さて、忘れたころに、予約した本を受け取ることができました。
＜人生を変えるモーニングメソッド＞
何か月、待ったことでしょう。
どなたの紹介か忘れてしまいました。
ごめんなさい。

朝時間、ちょっとずつ変えていこうと思います。
私にもできること、ありそう。

今までの呼吸法のイメージは・・・たくさんの愛を吸って～、吐くときに邪気が出ていく～
でも、＜息を吐くとともに、自分から愛が出ていく～＞という発想はなかった。

自分の中の愛が広がっていくというわくわくするイメージは、
私をもっと目向きにしてくれそうです。
自分には愛があるって自分を信じることだから。
思いを変える、は、大きな力だと思います。

皆様の中の愛が満ち溢れますように。