Aika ⚜️

ダンスに興味がある人、自分と同じ障がいのある人に寄り添えるような活動がしたくて勉強中です。 Instagramにてダンス動画も投稿中。 Instagram→https://www.instagram.com/aika_dance1028

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【180度開脚を目指せる】横開脚ストレッチの方法

    • 自己紹介

      初めまして。Aikaです。 私のnoteが誰かの目にとまってくれることを信じて、軽く自己紹介をしようと思います。 **profile **✍︎□ name → Aika □ age → 18↑ 高校卒業済 □ hobby → ダンス 、YouTubeを見ること □ favorite → FAKY、GENIC、歌い手さん □ other→ 聴覚過敏症持ち(この後少しこのことについて書かせて頂きます) **noteを投稿するにあたっての目的、目標 **✍︎□ 将来やりたいこと

      • 【私流】 振り付けの覚え方

        ダンスを教える側に立たせて頂いた時、「ダンスが苦手でまずどこからどうやって覚えたらいいのかさえわからない」と相談をもらったことがあったので、その時に考えた私流のダンスの覚え方を書かせて頂きます。 1.まず音源をよく聴くできるだけ音質のいい音源(CD音源等)をしっかり聴き込んで曲の構成やフレーズを覚える。イヤホンやヘッドホンで細かい後ろの音まで拾って聴き込むほど振り覚えが早くなります! 2.自分の覚え方のタイプを理解するダンスの覚え方には2つのタイプがあると思っています。そ