かなしみの正体

自己肯定感って大事らしいよね

基本的に自分を好きでいること
大切な存在だと感じていること

でも、どうしたらそんなこと
できるんだろうって不思議に思う

何か起こるたび
やっぱり私は
自分になんか
これっぽっちも価値がないって
心の底から信じてることに気づかされる

それで　かなしくなる

起こったことがというよりも
その無価値感が刺激されるから
それでなんだか泣きたくなる

この気持ち
感じてみようか
まっすぐに

自分には
爪の先ほども価値がないって思ってる
その気持ち　その感じ

逃げ回っても
見ないふりしても
そいつはいつも
影のようについてくる

見てよ見てよと
まるで
悪意のない子どものように