【妊婦生活】おすすめのカフェインレス飲料♪
冬は、温かい飲み物が飲みたくなる季節…ですね☕
ただ、妊産婦は「カフェイン」の制限があります。
妊産婦がカフェイン控えめの理由
そもそも何故、妊産婦はカフェインを控えめに…
と言われるのでしょうか?
気になったので調べてみました♪
HPを要約すると…
●妊婦
・世界保健機関(WHO)は、一日のカフェイン摂取量が 300ミリグラムを超える妊婦に対しては、流産や新生児の低体重リスクを低減するために、妊娠中はカフェイン摂取量を制限するように注意喚起。
・個人差が大きく、国