seigikan 2023年11月4日 09:15 YouTubeで知った、16時間断食 1年前から初めて体重が落ちたなー継続は力 本当それ 95㎏あった体重は今は75㎏ 調子にのって一日一食生活継続中 #断食 #一日一食 #16時間 #一日一食健康法 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート