第1058回【nakaちゃんねる　圧巻人生達成プログラム】（2024/4/24）▲▲毒でも吐いておいて気を上向かせる、の話▲▲

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今年は例年になく花粉症がヒドイ年です。
一説には、食べるものが影響している
という話もありますが、
体質が毒されているのだろうと予想されます。

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私の場合、
鼻詰まりがひどく（充血している）
鼻呼吸すらできない状況です。

コレ、
自分の中で溜め込んでいるものがあるせいで
空気の体への通りすら悪くなっている模様。
結果、
免疫力が落ちたり
血流が悪くなったりしているようです。

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なにか解決方法がないものか。
知り合いの方からのアドバイスで、
何でもいいからブツブツでもいいから喋る、
というのを実践に移すことにしました。

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部屋にこもって仕事していると、
下手すると全く喋らない時があるんです。
ここで独り言でもいいので
ブツブツやっていると
鼻呼吸しようとするからなのか
自然と調子が上向く？気がしました。

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加えてブツブツやる内容も
ポジティブになりすぎる内容にこだわらず、
とりあえず吐き出す感じで喋っていると
適度にストレスの憑き物を落とす感じになり
調子が良くなる気がします。（当社比）

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これは東洋医学的な話なので
裏付けがあるかどうかは分かりませんが、
やはり「気」の持ちようっていうのが
あるのではないかと思います。

調子が悪いから・・・と思えば悪くなるし、
てやんでぃ、この野郎と思っていれば
体に火がついてエンジンが回ってくるもの。

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ちょうど次週から連休ですが、
連休中はこの辺の感覚がダレるものです。
適度に気を張って
適度な緊張感を持ちながら生活しているのが
宜しいかと。

今日も素晴らしい一日をお過ごしください。

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★★今日の圧巻人生方程式★★

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パフォーマンスが上がるも下がるも
気の持ち方が影響するもの。
下がる要因は吐き出してしまえ。
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