日記 短い夏を振り返ろう
9連休だった夏休みも、
早いもので最終日となりました。
旅行や帰省など遠出はせず、かと言って
家に籠りきりだったわけでもなく
そこそこに充実した連休でした。
写真付きで少し振り返ろうと思います。
休みに入って早々、
バスケの大会に出てきました。
引っ越し＆仕事復帰してから、
練習を5ヶ月ほどサボっていたので
体力は落ちまくっていましたが
10人ほどのチームで出たので
交代で休みながら出られました。
若手の活躍もあって、
チームとして4年ぶりの勝利も勝ち取れて
いい思い出になりました。
引っ越してから今までできていなかった
近所の店の開拓を少ししました。
カフェでゆっくりしたり、
居酒屋で一人飲みしたり
いいお店が多いし、
まだまだ行ってみたいお店がたくさんです。
姉夫婦 + 姪っ子と水族館に行きました。
姪っ子と手を繋いで水槽を見て回ったり
一緒にメリーゴーランドに乗ったり
楽しんでくれたようでよかったです。
純粋な子供たちに癒されました。
ちょこちょこ買い物もしました。
休み明けから客先に行くので、
オフィスカジュアルなアイテムを買いに行きました。
服はほぼユニクロですが。
いつもの勤務時は
Tシャツ、ジーパン、スニーカーで
許される職場なのですが、
客先でその格好はさすがにできないので。。
ただ、客先だからスーツスタイルというのも
直球すぎて遊び心がないな、ということで
少し外したアイテムを探してみました。
靴は、革の靴。といっても
黒のスエード生地のスニーカー。
カバンも新調しました。
客先で作業するにあたって
ロッカーに荷物を入れるのですが、
そのロッカーが小さいそうなので
小さめのカバンを探して。
最初はショルダーバッグで探していましたが
ピンとくるものがなかったので
途中からトートバッグに切り替えて
いいのがないか探しました。
小さいカバン、、というよりは、
小さく折りたためるカバンとして
要件を満たしました。
MILESTOというBRUNO系列のブランド？の
カバンがいい感じな上に安価だったので
即決しました。
今使ってるリュックとさほど
大きさが変わらない気がするのは
気のせいです。気のせいです。
夏休みはこんなもんですかね。
日常の延長みたいな日々でした。
さいごに、
今、体調、実は少し悪めです。
状態としては、
・頭がスッキリしない
・胃のむかつきが毎日ある
・身体がすぐ冷える
・口内炎が3つ同時にできた（ほぼ治った）
など、ちょっとした不調が色々重なってる感じです。
原因はある程度予想できて、
・仕事上のストレス
・疲労の蓄積
・クーラーつけすぎで身体冷えてる
といったところだと思います。
中でも特に、胃のむかつきがつらいのですが、
休職した2年前も同じような感覚がありました。
吐き気まではいかないものの、
その気になれば出せそうな気持ち悪さ。
でも食欲は普通にあって、
食べて少ししたら収まります。
空腹だと余計に強く症状が出てそう。
原因がストレスなのか夏バテなのか、
はたまた減薬の影響なのか、
はっきりとわからないので
対処できていないのですが
次の通院時に、医者に相談してみようと思います。
明日から夏休みも明けて
仕事の日々に戻ります。
客先に行くようになるので
ストレス負荷は少し上がりそうです。
連休で仕事を休んだとはいえ
体力はいつもどおり消耗していると思うので
今日は早めに休んで
明日からも無理しすぎず、
ゆっくりと体を慣らしていきたいです。
みなさんも、
ゆっくり週をまたいでくださいね。