アイシング

当院では痛みがひどく、日常生活もままならない方なども来院されます。

その際よく行うのがアイシングです。

スポーツ現場などではよく行われているアイシングですが実は

医学的には不明な点も多く、あまり推奨されてない感じはするのですが

実際効果が大きいのでよくつかいます。

冷やすことにより神経が鈍くなり痛みが和らぐ

痛みを感じているところは神経が過敏になっていることが多く、これを抑えられると楽になります。

血管が収縮する

怪我をしているところは内出血ことも多く、冷やすことで血管収縮が起こり楽になります。

痛み止めとは違う効果があり、両方上手く使えると辛い痛みや慢性痛もよくなりますので、お試しください。