ダイエット記録 2日目 夜

食べたもの

朝：食パン1枚 お弁当のおかずちまちまつまんで食べた

昼：お弁当

間食：ロカボのドーナツ

夜：ピザまん  友達とアイス半分こ

やっぱり大学終わりの夜ご飯はついつい甘いもの食べがち…食べてもいいけど糖質とか脂質とかみて控えめなもの食べるように意識しないと…！

でもダイエットしてるって思われたくないから色々工夫していきたい…！

お弁当のおかずは作り置きしてるものを詰めてます！朝起きるのギリギリなので作る時間がないんです、、

早起きできるようにしたい…！

さて、今日もお疲れ様でした´ω`)