3ヶ月ダイエット 3日目

こんばんは🌙

もうすぐ1日が終わってしまいますけど、朝時間がなかったのでこの時間の投稿失礼します。

昨日はお菓子作りをしてて、味見でちょこちょこ食べしてしまって食べすぎてしまった…

今日は抑えようと思ったけど、実験試験で疲れすぎたのでスタバの新作を飲んでしまった…

でも！ずっと飲みたかったし！良しとします！

明日は休みなのでちゃんと抑えられるように頑張ります！

・水を1.5ℓ飲む

・腹筋+お尻の筋トレ

・甘いものの食べすぎ注意

今日はこの3つを目標にしてたけど最後のやつは達成できなかったですね、、

筋トレはお家に着いたらやろうと思います。

今日もお疲れ様でした。

明日の自分は怠けないことを信じて休みます、、