気分が上がらない、仕事に対してやる気が出ない、目の前のことに集中できない…
そういうのを「よくない」「治さなければ」と思い続けていたけど、最近やめた。

何も考えず、何も感じず、誰にも期待しなくなった。
それだけで少し気分が上がるようになった気がする