夢中になるから気づける大切にしたいこと
12月11日のマラソン大会に向けてのトレーニングでのひとコマ
「なんでマラソンなんかやんの?」
マラソン走ります、と周りに宣言してから一番言われたことかもしれない。
まあそりゃそうだ。
なんたって今は寒くもなってきて、いきなり走ろう、運動しようと思う人なんていないと僕だって思う。
大体走る日は仕事終わって帰ってきてから、もしくは休日の朝。大抵寒いから、またウォーミングアップも兼ねてその前に全身ストレッチ、腕立て伏せ、腹筋、体幹トレも簡単に30分ほどかける。
その時に身体の調
