無いという想い
いつもお読みくださりありがとうございます。
今日は、サイプレス精油の香りを嗅いでみました。
自分に価値が無い
という想いは
相手から価値を認めてもらいたくて仕方がない
自分で自分に無い
と思っているものは
他人からもらいたい
他人から与えてもらわなければ
自分には無い
と思っている
だから
自分で自分の価値を上げる行動をしない
ないのだから仕方がない
ないから、欲しい
ないからもらいたい
ないから少しでもくれる人に
もっともっとくれという
これは
価値だけではなく
愛とか優しさとか強さとか自信とか光とか
全部繋がっていて
この中の1つだけがあって
１つだけがない
ということはなく
１つをないと思っている気持ちは
全部がないと思っている
時間が無い、お金が無い
という意識は
この
無いっていう意識なのだと
教えていただいてきたけれど
どうにもよくわからなかった
無いって分かったから
少しずつ自信とか優しさとか
自分で育んだり積み上げたりしていこう
と
何か1つに想いが入ると
他の1つ1つにも想いが入っていくのだと
他人に自分に優しくしてみる
自分の心の弱さを感じ
強さがあることに気づく
自信がつく行動をし始める
などなど
他人から価値を認めてもらうために
嘘っぱちの自分を創り上げて
他人から良く思われるための
考えや行動をして
他人からもらうことを考えるのではなく
他人にも、自分にも思いやりを持った行動をしていきたいな
と。
ヒーリングの大切さを感じる日々です。
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最後までお読みいただきありがとうございます。
今日も素敵な一日を
アロマセラピスト sea